一岁宝宝的多钙食谱

08/12/12 23:51:20 标签:

 下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱:

  一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。

  二、虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

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  正常情况下,1到1岁半的宝宝开始学习走步并能独立行走。倘若您的孩子此时仍不能站立,或行走经常摔跤、出现行走异常,则说明可能隐藏着某种疾患,这就需要年轻的妈妈们掌握一定的科普知识,善于观察幼儿的步态变化,了解孩子出现的新问题,以便及时发现,及时得到治疗。

  佝偻病:佝偻病俗称“软骨病”,是由于缺乏维生素D,使食物中钙、磷不能被身体吸收利用,以致生长发育需要大量钙质的骨骼得不到足够的钙质而发生软化,从而影响了骨骼的生长发育,致使幼儿双腿支撑无力,起步晚。表现的步态为:双腿出现向内或向外弯曲,可致“O”形腿、“X”形腿。

  脑性瘫痪:脑性瘫痪是指一种非进行性神经疾病。主要表现在动作不协调、步态不稳、足尖着地,双腿交叉呈“剪刀步”,或出现下肢瘫痪,或走路时双膝部相互碰撞,并伴有智力低下。

  小脑病变:小脑位于大脑之下,其功能是协调身体的平衡和肢体肌肉张力的协调一致。倘若小儿在2岁以后走步还不稳,出现左右摇摆或向一侧倾斜,同时伴有拿东西不准,说话不清楚等,应考虑到孩子是否出现小脑机能失调。

  骨纤维异样增殖症:是一种发生于骨内纤维组织增殖的病变,症状多在10岁以前出现,病变好发于四肢长骨、肋骨等,可见髋内翻、膝内、膝外翻,引起跛行,常伴有病理骨折。

  当然,各种疾病表现出的症状和体征要因人而异。只要家长们在思想上加以重视,平时注意观察,就能及时发现病情,为早期诊治创造有利的条件。

生理指标

  满一岁半时,男孩体重达9.1~13.9公斤,身长76.3~88.5厘米.女孩体重达8.5~13.1千克,身长74.8~87.1厘米。出牙12~14颗,前囟闭合.头围45~46厘米。

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