以下茶饮、点心食谱，是非常温和且适合幼儿的配方，用于预防感冒、增强免疫力和促进肠胃吸收，适合全家人一起服用。
防感茶：
材料：金银花1.5钱,桔梗2钱,葛根3钱,金桔4个,蜂蜜适量.
作法:加1000毫升沸水冲泡,焖约5分钟后,即可代茶饮用.
服法:当茶饮用.
玉屏茶:
材料：黄耆3钱,白术3钱,枸杞53钱,防风1钱,水5碗.作法:将全部药材入水5碗大火煮滚,转小火煮成3碗,即可饮用.
服法:当茶饮用.
健脾四神汤：
材料：薏仁3钱,淮山5钱,芡实3钱,莲子3钱,盐适量.
作法:将全部药材入水5碗大火煮滚,转小火煮成2.5碗,即可食用..
功效：调整肠胃，增加营养吸收
服法:当点心吃.
