澄妈妈（妈妈）

虾皮炒圆白菜

09/02/16 18:30:10　标签：1-3岁宝贝餐

材料：圆白菜100克，虾皮10克
调料：盐1/2克，鸡精1/2克
做法：
1.将圆白菜洗净，切成细丝，用沸水焯一下，捞出过凉后沥干水分。
2.锅中热油，放入虾皮煽炒出香味，再倒入圆白菜丝翻炒，加少许水炒至材料熟烂，调入盐和鸡精炒均即可。
妈妈贴心小语：
1.也可加入少许醋，使菜肴更加爽口脆嫩，宝宝会更喜欢吃。
2.圆白菜的梗较粗，不要炒在给宝宝吃的菜中，以免影响宝宝进食和消化。
参考图：

此图仅供参考~

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