眼袋
眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。同时，保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散；经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环；按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜；适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
快速方法：
1每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
3对待下眼袋，在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
更多了解，http://meiti.waibiao.com/zhengxing/yandai/quchu12577.php
避免紫外线照射；不进食盐份重和辛辣食品，避免体内积存大量水份；用较高枕头；避免俯伏睡姿。
苹果炖鱼去眼袋，叫你mama烧给你吃。
http://www.shiliao.com.cn/2005/9-28/17300295325.html
更多了解，http://www.beaubeau.com.cn/beauty/feature/feature_20_3.html
告别黑眼圈的4大法宝
经常睡眠不足、吸烟饮酒过量。性生活不节制等不健康的生活方式，都会使人出现黑眼圈。按照中医的观点，如果人有了黑眼圈，就说明体内的营养消耗过多，而补充不足，已经有了肾气虚损的征兆。而肾健康了，人才能健康，如果人肾虚，那么她离百病缠身的日子就不远了。
要消除黑眼圈，得抓紧时间从以下措施入手：
补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。
补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卡、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。
生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。
按摩：涂抹眼霜的时候，按摩眼周穴位如攒竹（1）、鱼腰（2）、丝竹空（3）、童子寥（4）、晴明（5）、四白（6），可以起到舒通经络，宣通气血，调节眼肌的作用，并加强营养成分的吸收，消除肌肉组织的疲劳，促进黑眼圈消散。
了解更多，http://www.beaubeau.com.cn/beauty/skin/3_3darkcircles.html
眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。同时，保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散；经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环；按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜；适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
快速方法：
1每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
3对待下眼袋，在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
更多了解，http://meiti.waibiao.com/zhengxing/yandai/quchu12577.php
避免紫外线照射；不进食盐份重和辛辣食品，避免体内积存大量水份；用较高枕头；避免俯伏睡姿。
苹果炖鱼去眼袋，叫你mama烧给你吃。
http://www.shiliao.com.cn/2005/9-28/17300295325.html
更多了解，http://www.beaubeau.com.cn/beauty/feature/feature_20_3.html
告别黑眼圈的4大法宝
经常睡眠不足、吸烟饮酒过量。性生活不节制等不健康的生活方式，都会使人出现黑眼圈。按照中医的观点，如果人有了黑眼圈，就说明体内的营养消耗过多，而补充不足，已经有了肾气虚损的征兆。而肾健康了，人才能健康，如果人肾虚，那么她离百病缠身的日子就不远了。
要消除黑眼圈，得抓紧时间从以下措施入手：
补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。
补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卡、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。
生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。
按摩：涂抹眼霜的时候，按摩眼周穴位如攒竹（1）、鱼腰（2）、丝竹空（3）、童子寥（4）、晴明（5）、四白（6），可以起到舒通经络，宣通气血，调节眼肌的作用，并加强营养成分的吸收，消除肌肉组织的疲劳，促进黑眼圈消散。
了解更多，http://www.beaubeau.com.cn/beauty/skin/3_3darkcircles.html
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