材料：米20克，西红柿50克，嫩西葫芦50克
调料：盐1克，姜1片
做法：
1.将米淘洗干净，加水稍浸泡；西红柿洗净，用开水烫一下，剥去皮，切成1厘米见方的块；嫩西葫芦洗净，刮去瓤，先切片，再切成细丝；姜片切成细细的丝。
2.粥锅里放入800毫升水煮开，将米沥干 水分后倒入沸水中，用勺搅拌，用小火煮至粥熟，再放入西红柿块和西葫芦丝，煮至米菜融合、软烂，然后放入姜丝和盐调均即可。
妈妈贴心小语：
1.西葫芦和西红柿煮成粥很香甜，能激发宝宝的食欲。
2.喂给宝宝吃之前，要用勺子在碗壁上把菜压碎。一定要注意粥里外都凉了再给宝宝喂食。
参考图：
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