Q：入冬后宝宝的大便非常干，喝蜂蜜水、吃香蕉好像都没有明显改善。究竟是什么原因，又该怎样解决呢？
A：冬季便秘的原因，除了气候本身干燥外，若喝水少，或吃了不合适的配方奶，宝宝也可能会出现便秘；此外，饮食过于精细，而纤维类食物摄入不足也是原因之一。
*治疗及护理：如果便秘不严重，尽量不用开塞露，以免产生依赖性；
可在早上起来时，给宝宝喝一点儿淡盐水，如果宝宝不接受，就直接喝白开水；
买一点儿红薯、山药，蒸熟或煮粥给宝宝吃，这些食物中含纤维比较多，可促进肠道的蠕动；手掌朝下，每天睡前按顺时针方向揉宝宝小肚子5~10分钟，对缓解大便干燥也很有帮助。
*平日预防：多给宝宝吃纤维类、深绿色蔬菜，如西蓝花、芹菜等，也可以适当地吃一些豆腐、黑木耳。
A：冬季便秘的原因，除了气候本身干燥外，若喝水少，或吃了不合适的配方奶，宝宝也可能会出现便秘；此外，饮食过于精细，而纤维类食物摄入不足也是原因之一。
*治疗及护理：如果便秘不严重，尽量不用开塞露，以免产生依赖性；
可在早上起来时，给宝宝喝一点儿淡盐水，如果宝宝不接受，就直接喝白开水；
买一点儿红薯、山药，蒸熟或煮粥给宝宝吃，这些食物中含纤维比较多，可促进肠道的蠕动；手掌朝下，每天睡前按顺时针方向揉宝宝小肚子5~10分钟，对缓解大便干燥也很有帮助。
*平日预防：多给宝宝吃纤维类、深绿色蔬菜，如西蓝花、芹菜等，也可以适当地吃一些豆腐、黑木耳。
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