彭欣怡【珠珠果儿】

名字由来出生故事成长曲线

我的生日是2008年1月28日，现在16岁9个月了(同龄宝宝)。
我是女孩儿，出生在中心医院，出生时身高52cm，体重3.65kg。
我现在住在达州(同城宝宝)。
我的爸爸是珠爸爸，我的妈妈是珠妈妈。

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让便便顺畅的妙招2009-02-27 18:02

Q：入冬后宝宝的大便非常干，喝蜂蜜水、吃香蕉好像都没有明显改善。究竟是什么原因，又该怎样解决呢？
A：冬季便秘的原因，除了气候本身干燥外，若喝水少，或吃了不合适的配方奶，宝宝也可能会出现便秘；此外，饮食过于精细，而纤维类食物摄入不足也是原因之一。
*治疗及护理：如果便秘不严重，尽量不用开塞露，以免产生依赖性；
可在早上起来时，给宝宝喝一点儿淡盐水，如果宝宝不接受，就直接喝白开水；
买一点儿红薯、山药，蒸熟或煮粥给宝宝吃，这些食物中含纤维比较多，可促进肠道的蠕动；手掌朝下，每天睡前按顺时针方向揉宝宝小肚子5~10分钟，对缓解大便干燥也很有帮助。
*平日预防：多给宝宝吃纤维类、深绿色蔬菜，如西蓝花、芹菜等，也可以适当地吃一些豆腐、黑木耳。

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做一个完美的日光浴2008-08-31 23:32

给宝宝做日光浴，可以达到两个目的：一是通过阳光照射促进血液循环；二是通过阳光中紫外线的作用，促进宝宝体内维生素D的生成，它有利于钙的吸收，使宝宝的骨骼、牙齿、肌肉发育得更强健。不过，享受日光浴的时候，也有很多注意点，让我们来看看学学吧！
日光浴具体做法：
1、新生儿时期，可在室内打开窗户让阳光照射在孩子身上，但应注意不要照射头部。
2、满月后，宝宝首先应该练习的是室外空气浴。从每次户外5分钟开始，渐渐地增加时间。日光浴必须慢慢来。当户外温度能达到20℃左右时，可以先晒晒孩子的手脚；4—5天后可将裤腿卷起来晒到膝盖；再过4—5天后可晒到大腿。按这种顺序，每过4—5天可多裸露一点，渐次为腹部—胸部—全身。
3、2—6个月的婴儿，每次时间也是从2分钟开始，经过一个月的过渡期延长至20分钟左右，每天可做一次日光浴。

★完美日光浴小提示：
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1、不要让阳光直射宝宝的头部，可以戴遮阳帽来保护头和眼不被太阳光直射。
2、不要让孩子着凉。先在室内打开窗户做日光浴，逐步地再过渡到室外做。
3、要注意季节性。夏天不可暴晒，以免阳光灼伤孩子皮肤；冬季时，可以选阳光充足的中午，在室内或向阳避风处进行。可以尝试分段暴露身体的局部，也可短时间全裸。
4、孩子生病时或湿疹严重时不做日光浴。
5、日光浴后要及时擦汗、洗澡、换内衣；及时地给宝宝补充水分，可喂凉白开水，也可喂稀释的果汁。

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