6：00 醒过来，喝奶200ml7：00 吃炖蛋一个，如果大人喝粥，也给她吃一些8：00 出去玩9：00 喝奶200ml，把鱼肝油放在奶里吃。9：30 ～10：00  睡觉10：00～12：00 玩耍，中途喝水一次，喝钙粉一次12：00 喝奶200ml，喝完睡觉1～2个小时15：00 喝水一次50ml15：30 吃苹果半个16：30 喝奶180ml18：00 洗澡18：30 喝水一次50ml19：30 晚餐的品种经常轮换，一般有以下几种：品种一：米糊。最方便准备的食物。亨氏和嘉宝的2阶段米粉，可以一样样换着吃，不要长期吃一种口味的。同时把蔬菜泥或者鱼泥、肝泥等拌在米糊中。品种二：面条。超市里有卖孩子吃的宝宝面，比较细比较短。先把适量的水烧开，把面条掰成一小段一小段放入，还可以加入切碎的青菜、番茄等一起煮。注意如果是加新鲜的胡萝卜，一定要事先在油里翻炒过，否则胡萝卜素是不能被人体吸收的。煮开后在小火煮10分钟左右，把面条煮烂即可。品种三：燕麦粥。买超市里的那种100％纯天然的燕麦片，不要买那种加工过的小袋装麦片。将适量麦片（一般是奶粉勺子4勺不到一点）加入水里，煮开后小火煮一会儿，煮出来是乳白色很稠的粥，很香的哦！再拌入一些胡萝卜品种四：面包粥。全麦的切片面包，掰成小块的，放入开水泡，再搅拌成糊状。
吃好辅食后，适量喝一些水。对于已经长牙的宝宝，也是一种保护牙齿的办法。
20：00 睡觉