1.会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等;
2.刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的食物,包括辛辣的调味料、辣椒酒、咖啡及香烟;
3.油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,而且热量偏高,应酌摄取
4.香草和烟草
5.药物
6.过敏者
1.会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等;
2.刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的食物,包括辛辣的调味料、辣椒酒、咖啡及香烟;
3.油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,而且热量偏高,应酌摄取
4.香草和烟草
5.药物
6.过敏者