营养馅饼

09/03/22 12:38:14 标签:营养

   今天欣驰的午餐是营养馅饼,做法很简单,味道也很好,欣驰最喜欢吃饼了,我就想做馅饼的话,蔬菜和肉类就可以同时吃了,所以干脆就做馅饼了。还别说,做好了欣驰还真是喜欢,吃的很香呢!

       主料:自发粉200克,瘦肉50克,木耳、胡萝卜、洋葱适量。

       做法:1、自发粉用温水和好,醒20分钟;

             2、瘦肉、木耳、胡萝卜、洋葱、姜切成馅,加入海米、花椒粉、牛肉粉、碘盐、生抽拌匀;

           

           

             3、将面团分成等分,擀成饼皮,放入拌好的馅料,包好,擀成饼状; 

             4、锅里放油适量,烙熟呈金黄色,馅饼即熟。

            

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留言板

  • 铭远对欣驰说:2009-04-09 12:51:48
  • 流口水呀!!!真香呀!!!我一定要去你家!
  • 萱萱臭屁坨对欣驰说:2009-04-01 11:58:10
  • 垂涎欲滴啊!欣驰真幸福有个这么会做菜的妈妈o(∩_∩)o
  • liang531191528对欣驰说:2009-03-23 08:19:37
  • 五彩缤纷看着就想吃哦!

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