我家MIA快11个月了，在这11个月里，随着宝宝的成长，我也慢慢从一个宝宝一哭就惊惶失色手足无措的新妈妈转成了一个宝宝哭得再大声也泰山塌顶也面不改色的妈妈了。。从一开始的摸索到现在终于发现了宝宝一些爱吃的食物，所以也打算写下来和姐妹们分享一下。。
其实从宝宝5个半月开始就应该慢慢让她习惯吃些辅食，当然5个半月的时候只是介绍不能给太多，6个月以后才应该正式介绍副食。。
6个月刚开始，宝宝最爱吃的是红薯。。护士也说红薯第一比较容易做，第二营养确实也很好。所以我就经常给她做红薯吃。一开始是水煮，后来慢慢的又用蒸的，再后来也用烤箱烤过。。一开始宝宝是不接受吃副食的，这个时候要坚持，第一次不喜欢，要连着三天介绍，不过三天她还是不吃那就是她真的不爱吃。MIA比较乖，一般第一次不吃，第二次就吃了。红薯煮好了一开始我都MASH了然后放一点点BUTTER在里面混着让她吃。如果怕黄油太油了也可以不用，只是我想黄油放一点点能调味。。宝宝很爱吃这个黄油红薯哦。。在6，7个月的时候一天就一顿副食了就好了，其他时间还是要保证她喝的奶量的。7个月以后又我就开始介绍其他的食物，买了几本婴儿食谱，但是很多食谱其实都不可能每天花那么多时间去做哦。。于是我就自己想。。有一段时间宝宝很爱吃饺子，我在给她熬小米粥的时候就给她放一些饺子馅进去，因为单小米粥她一点都不爱吃，我自己也试了一下，确实没什么味道，放了调好的饺子馅进去熬成一肉粥她就很爱吃了。。等她9个月的时候她最爱吃的吃意大利通心粉。。有专门的婴儿通心粉卖的，最重要的是调好肉酱。。其实也很简单，就是买点牛肉或者猪肉，切成很细的肉条，一点洋葱，蘑菇，自己也能加点你觉得有营养的蔬菜，然后把在锅里放一点点黄油或者OLIVER OIL 放洋葱进去炒，然后放肉放蘑菇和一些其他的蔬菜进去炒，然后放西红柿，如果有的话再加点VEGETABLE STOCK， 好像就是纯蔬菜浓缩精，其实只要一点点就好了，因为这个能提味。。煮好肉酱以后一定要用搅拌机把肉什么的都打成酱，然后混着婴儿通心粉给她吃，其实没有婴儿通心粉面条也一样，我都把这肉酱混着面条或者粘粥给她吃。。
最近又发现了一个MIA很爱吃的两个菜。。一个是鸡肉饭。。也很简单，先放三个调羹的米放进锅里，放半个切好的胡萝卜，有的话也还可以加些花椰菜和BEANS （豆子）煮， 在等饭好的时候把鸡肉切成小肉条，切些洋葱和番茄，在锅里放些OLIVER OIL， 然后等洋葱开始有点黄了出味道了就放切好的鸡肉条和番茄进去煮，等鸡肉快好了把煮好的鸡肉蔬菜放进煮着的饭里，也可以加点蔬菜精也可以不加，等饭好了就好了。把鸡肉饭用叉子压成饭泥，或者懒点直接用搅拌机打成泥，宝宝就可以吃了。我家MIA可以吃满满一碗这样的饭哦。。
还有一个就是炖牛肉土豆。。把牛肉切成小块，还有土豆，胡萝卜，花椰菜，豆子什么的都放一块锅里炖去，等到冒香了就可以打成泥给她吃了。。宝宝也能一顿吃一大碗哦。
还有一个懒办法，MIA也很爱吃的，就是买新鲜的面包，把一个鸡蛋和牛奶调一下，然后把面包沾鸡蛋牛奶放进锅里两面煎一下，这就是闻名的法国吐司，呵呵，宝宝也很爱吃哦。
到点给宝宝做饭去了，今天就写到这里了。对了，到了宝宝7个月一定要鼓励她自己用手拿东西吃哦，可以从给她一小条香蕉开始，或者宝宝磨牙饼，因为到后来就要鼓励她自己用勺子吃东西。。MIA现在很会自己用手拿东西吃，给什么她都会用手自己拿着吃了，因为鼓励她从小开始用手可以训练她的大脑，而且独立自主性， 现在在鼓励她自己用勺子吃，这个痛苦呀，每次吃完就看她哪里都粘着食物，但是希望她很快就学会自己吃东西了，我就可以解放了。。哎呀，打完这里居然发现她举着饼干在她的凳子上睡着了，晕。。我还是赶紧去做饭了，等她醒来了就可以享受妈妈的爱心午餐了。嘿嘿。今天就做牛肉炖土豆。
其实从宝宝5个半月开始就应该慢慢让她习惯吃些辅食，当然5个半月的时候只是介绍不能给太多，6个月以后才应该正式介绍副食。。
6个月刚开始，宝宝最爱吃的是红薯。。护士也说红薯第一比较容易做，第二营养确实也很好。所以我就经常给她做红薯吃。一开始是水煮，后来慢慢的又用蒸的，再后来也用烤箱烤过。。一开始宝宝是不接受吃副食的，这个时候要坚持，第一次不喜欢，要连着三天介绍，不过三天她还是不吃那就是她真的不爱吃。MIA比较乖，一般第一次不吃，第二次就吃了。红薯煮好了一开始我都MASH了然后放一点点BUTTER在里面混着让她吃。如果怕黄油太油了也可以不用，只是我想黄油放一点点能调味。。宝宝很爱吃这个黄油红薯哦。。在6，7个月的时候一天就一顿副食了就好了，其他时间还是要保证她喝的奶量的。7个月以后又我就开始介绍其他的食物，买了几本婴儿食谱，但是很多食谱其实都不可能每天花那么多时间去做哦。。于是我就自己想。。有一段时间宝宝很爱吃饺子，我在给她熬小米粥的时候就给她放一些饺子馅进去，因为单小米粥她一点都不爱吃，我自己也试了一下，确实没什么味道，放了调好的饺子馅进去熬成一肉粥她就很爱吃了。。等她9个月的时候她最爱吃的吃意大利通心粉。。有专门的婴儿通心粉卖的，最重要的是调好肉酱。。其实也很简单，就是买点牛肉或者猪肉，切成很细的肉条，一点洋葱，蘑菇，自己也能加点你觉得有营养的蔬菜，然后把在锅里放一点点黄油或者OLIVER OIL 放洋葱进去炒，然后放肉放蘑菇和一些其他的蔬菜进去炒，然后放西红柿，如果有的话再加点VEGETABLE STOCK， 好像就是纯蔬菜浓缩精，其实只要一点点就好了，因为这个能提味。。煮好肉酱以后一定要用搅拌机把肉什么的都打成酱，然后混着婴儿通心粉给她吃，其实没有婴儿通心粉面条也一样，我都把这肉酱混着面条或者粘粥给她吃。。
最近又发现了一个MIA很爱吃的两个菜。。一个是鸡肉饭。。也很简单，先放三个调羹的米放进锅里，放半个切好的胡萝卜，有的话也还可以加些花椰菜和BEANS （豆子）煮， 在等饭好的时候把鸡肉切成小肉条，切些洋葱和番茄，在锅里放些OLIVER OIL， 然后等洋葱开始有点黄了出味道了就放切好的鸡肉条和番茄进去煮，等鸡肉快好了把煮好的鸡肉蔬菜放进煮着的饭里，也可以加点蔬菜精也可以不加，等饭好了就好了。把鸡肉饭用叉子压成饭泥，或者懒点直接用搅拌机打成泥，宝宝就可以吃了。我家MIA可以吃满满一碗这样的饭哦。。
还有一个就是炖牛肉土豆。。把牛肉切成小块，还有土豆，胡萝卜，花椰菜，豆子什么的都放一块锅里炖去，等到冒香了就可以打成泥给她吃了。。宝宝也能一顿吃一大碗哦。
还有一个懒办法，MIA也很爱吃的，就是买新鲜的面包，把一个鸡蛋和牛奶调一下，然后把面包沾鸡蛋牛奶放进锅里两面煎一下，这就是闻名的法国吐司，呵呵，宝宝也很爱吃哦。
到点给宝宝做饭去了，今天就写到这里了。对了，到了宝宝7个月一定要鼓励她自己用手拿东西吃哦，可以从给她一小条香蕉开始，或者宝宝磨牙饼，因为到后来就要鼓励她自己用勺子吃东西。。MIA现在很会自己用手拿东西吃，给什么她都会用手自己拿着吃了，因为鼓励她从小开始用手可以训练她的大脑，而且独立自主性， 现在在鼓励她自己用勺子吃，这个痛苦呀，每次吃完就看她哪里都粘着食物，但是希望她很快就学会自己吃东西了，我就可以解放了。。哎呀，打完这里居然发现她举着饼干在她的凳子上睡着了，晕。。我还是赶紧去做饭了，等她醒来了就可以享受妈妈的爱心午餐了。嘿嘿。今天就做牛肉炖土豆。
