--可以间隔短、频繁地哺乳。哺乳前用手或吸奶器挤出一些乳汁装进密封袋冻在冰箱里，以备不时之需。喂奶间隔时间里，可以用凉的湿毛巾、冰袋或冰冻食品放在乳房上，减少血液的流动，减少乳汁的分泌，冷敷时间不能少于15~20分钟；喂奶前用一块温热毛巾盖住整个乳房，热敷几分钟，有助于乳汁流出；

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