宝宝食谱(面类)

09/03/31 19:10:56 标签:

面食
*酱汁面条
  原料:细面条8根  酱油若干滴  水1杯  葱末少许  花生油少许  
  制法:将花生油烧热,放入葱末炒香;加几滴酱油后立即加水煮;水开后下入细面条煮软;最后再加几滴酱油调味。

*担担面
  原料:龙须面12根  水1杯  葱末少许  盐200毫克  香油1滴  熟肉末1勺  肉汤3勺  豌豆尖少许
  制法:用花生油将葱末炒香后,加熟肉末拌匀;将水煮开下龙须面,煮烂后捞起放入小碗;肉汤加热,放豌豆尖;面条放入汤中,加盐,香油,撒上肉末。

*鸡丝面片
  原料:鸡肉4勺  水1杯  面片2片  油菜心1棵  姜1片  盐200毫克
  制法:将鸡肉切成片加姜,水煮烂;捞出后用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅;将面片下入鸡汤继续煮;将油菜心洗净切碎放入鸡汤煮;最后加盐。

*蛋花鸡汤烂面
  原料:鸡蛋1个  细面条5根  鸡汤1/2杯  盐少许  豌豆尖少许
  制法:将鸡汤煮开后下面条煮软;鸡蛋搅成糊;将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤;放入切碎的豌豆尖煮烂,再加盐即可

*肝泥烂面
  原料:肝泥1勺  面条6根  水1/2杯  盐少许
  制法:水煮沸,下面条煮沸;加肝泥,盐继续煮至面条变软。

*鸡肉洋葱面条
  洋葱10克切碎,冷冻的捣碎的鸡胸肉10克,加1/2杯水放入锅中,加少许砂糖和酱油煮熟,然后用少许水勾芡,与35克煮熟的面条拌在一起即可。

*拌汤面
    原料:手擀面条100克,鸡汤200克,肘花50克,葱花,香油,酱油,盐,味精适量。
    制作:将肘花切成薄片备用,锅内放入鸡汤,加入酱油,盐,味精,煮开后,加入面条,煮熟后捞到碗内,放入葱花,肘花,浇上鸡汤,淋上少许香油即可。

*打卤面
     原料:手擀面条100克,大油,高汤各少许,猪肉25克,海米,水发木耳,笋,湿淀粉各少许,鸡蛋一个,酱油,味精,盐,香油适量。
     制作:将锅内水烧开,加入面条煮熟,盛于碗内备用。猪肉切成小片。海米用温水泡开,水发木耳用到切为两半。笋切成小片。将鸡蛋打入碗中备用。锅内加入大油烧热,加肉片笋片木耳翻炒后,加上海米,酱油,盐,高汤烧开,用淀粉勾芡,甩上鸡蛋,淋上香油,加上味精,浇在面条上即可。
*猪血面
    原料:猪血适量,手擀面条100克,高汤适量,青菜100克,葱花,大油,香油,盐,水发木耳,湿淀粉适量。
    制作:将锅内加大油烧热,加入猪血块,葱花,切碎的木耳,盐煸炒,再加切碎的青菜,高汤烧开,用湿淀粉勾芡,淋上香油,浇在煮熟的面条上即可。

*肉丝汤面
  原料:手擀面条100克,猪肉丝40克,鲜菜100克,植物油,骨头汤适量,味精,盐少许。
  制作:锅内加入植物油,烧热后放入肉丝,碎鲜菜煸炒,然后加盐,味精,骨头汤烧开后,放入面条煮熟即可。

*胡萝卜肉末面
  原料:手工面条100克,肉末50克,胡萝卜适量,葱花,盐,味精少许,油适量。
  制作:将锅内加入油烧热,把肉末,葱花同时房入炒一下,再加入切碎的胡萝卜末,加适量开水,待胡萝卜末炖烂后加少许味精和盐,搅匀后浇在煮熟的面条上即可。

*猪肝面
  原料:手擀面条100克,猪肝50克,高汤,大油适量,葱花,青菜,木耳,盐,香油适量。
  制作:将切碎的肝片,葱花,木耳和盐一起倒入烧热的油锅内炒,再加切随的青菜和高汤烧开,用湿淀粉勾芡,滴上香油后混匀,浇在煮熟的面条上即可。

*鸡丝面条
    原料:挂面50克,鸡胸脯肉丝20克,葱花,酱油,色拉油,淀粉适量。
    制作:将鸡胸脯肉丝用少许淀粉抓匀,油热后放入锅内翻炒片刻,加入葱花,酱油,然后添汤,将挂面放入锅中煮至软烂即可。

*鸡蛋挂面
    原料:挂面50克,鸡蛋一个,切碎的西红柿一大勺,葱花,肉汤,盐,色拉油适量。
    制作:油热后放入葱花爆锅,加入肉汤,煮沸后加入面条,煮至面条软烂,放入少许盐调味,然后把鸡蛋调匀放入锅内,与面条混合均匀,加入西红柿,开锅后出锅即可。

*阳春面
    原料:挂面50克,高汤150克,葱花,酱油,盐,味精,香油适量。
    制作:水烧开放入挂面煮熟,捞出盛入碗内,高汤烧开后加入葱花,酱油,盐,味精,香油,调好口味,浇在挂面上即可。

*疙瘩汤
  原料:面粉100克,海米5克,鸡蛋一个,猪肉末25克,水发木耳15克,高汤,酱油,盐,香油,味精各适量。
  制作:面粉放入碗内,加入凉水,用筷子沿一个方向搅拌成糊状。海米泡好切碎,木耳切碎,锅内加入高汤,肉末,海米,木耳,酱油,盐烧开,将面糊用筷子挑入锅内(挑的大小如豆粒),煮沸后,打入鸡蛋,加味精,香油即可。

*炒面条
  原料:细面条50克,葱花,胡萝卜,火腿,扁豆各少许,色拉油,番茄酱少许。
  制作:将面条放入沸水中煮至八成熟,捞出。把蔬菜,火腿切碎,放在油锅中炒,待菜炒软后再放入面条炒,最后加入番茄酱调味。

*肉丝软炒面
  原料:机制面条100克,猪肉丝25克,葱末20克,味精,盐,香油,酱油,湿淀粉,花生油,高汤适量。
  制作:先将锅内加花生油烧热后,将面条放入油内炸至金黄色捞出,沥干油。锅内加水烧开,加面条煮软,捞出沥干水;锅内加油烧热后,放上猪肉丝,葱末煸炒,再加盐,味精,高汤烧开后,打去浮沫勾芡,淋上香油,混匀后浇在面条上即可。

*菜肉包
    原料:发面250克,猪肉馅125克,白菜100克,葱末25克,姜末少许,盐,酱油,味精,香油适量。
    制作:将白菜切成碎末与猪肉馅,葱末,姜末,盐,味精,酱油混合搅拌均匀,同时加适量的水,拌匀后再加上少许香油制成馅,将馅包入发面擀成的面皮上,上蒸笼蒸15分钟即可。

玲珑馒头
  原料:面粉2勺  发粉少许  牛奶1勺
  制法:将面粉,发粉,牛奶和在一起揉匀,放入冰箱15分钟取出;将面团切成3份,揉成小馒头;将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟。

*小笼包子
  原料:面粉2勺  水1勺  发粉少许  肉馅1勺  葱末1/2勺  盐少许
  制法:将肉馅,葱末,盐调和均匀;将面粉,水,盐和在一起揉匀;把面团分成3 份,擀成包子皮;将肉馅包在包妇皮内;上屉将包子蒸熟。

*馄饨
   原料:馄饨皮100克,猪肉25克,海米,紫菜,香菜,香油,葱末,姜末,味精,盐适量,高汤适量。
   制作:猪肉剁成肉泥,加葱末,姜末,盐,味精和适量高汤拌成肉馅,加在馄饨皮上包成馄饨,放入烧开的高汤中煮熟,加入海米,紫菜,香菜,香油,味精和盐,再烧开即可。

*鲜肉馄饨
  原料:鲜肉末1勺  盐少许  葱末少许  馄饨皮3片  肉汤1/2杯  紫菜少许
  制法:将肉末,盐,葱末拌成肉馅;把肉馅包在馄饨皮内;用肉汤煮馄饨;最后撒上紫菜。

*菜肉馄饨 
  原料:虾肉、青菜、姜葱末、盐、馄饨皮、紫菜、香菜末 
  做法:虾肉、青菜绞成泥,加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨。锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味,即成。

*迷你饺子
  原料:鲜肉末1勺  香菇1个  葱开少许  盐少许  小饺子皮3个
  制法:将香菇切碎和肉馅,盐,葱末调成馅;用饺子皮包肉馅;水开后下饺子,煮熟即可。

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