如果孩子在夜间睡着了之后总是踢被，家长应该注意不要给孩子盖得太多、太厚。

特别是在孩子刚入睡时，更要少盖一点，等到夜里冷了再加盖。

稍微盖薄一些，孩子不会冻坏，盖得太厚，孩子感觉燥热，踢掉了被子，反而容易着凉感冒。