把五谷杂粮坚持到底

09/05/30 22:19:19 标签:

       一直觉得,不要给孩子吃的太精细,而五谷杂粮和豆类应该都是对宝宝很好的食物,可以增强免疫力和体质,如果坚持长期吃,对孩子受益匪浅。所以,果儿在四个月可以吃米糊的时候,我就坚持自己DIY配料打米糊。http://baobao.ci123.com/posts/show/615700

       反倒是果果可以吃米饭过后,五谷杂粮和豆类吃得没有那么多了。一直以来我都想弥补。之前给果果买的榨汁儿机没有加热功能,所以操作起来比较麻烦和费时一些,今天逛街偶然间看到一款特价全自动豆浆机,既可以打湿豆、干豆,也可以打米糊,使用和清洁都非常方便。

       其实,不单是孩子应该经常吃营养米糊或是豆浆,成人也是一样,特别是女生,更应该坚持每天一杯豆浆。所以,毫不犹豫买了下来。回家也是迫不及待地试试,配了干黄豆、绿豆和芝麻,半个小时下来,香香浓浓的营养豆浆就出炉了,就连过滤的豆渣都因为非常细腻,口感不错,也都通通被我吃下去。发财啦

        于是,立马去配了糙米、小米、黑米、玉米、荞麦、芝麻、花生、红豆、绿豆等等,准备下周一并带到都江堰去。呵呵,这样,大家天天都可以喝到香香浓浓的豆浆了!果果还没有喝过真正意义的豆浆,小馋猫应该会喜欢喝吧?!

 

 

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