A. 夏季热 B腹泻 病因:以宝宝肠道感染最常见,细菌和病毒是罪魁祸首。 表现:排便次数增多,粪便稀薄,呈黄色或黄绿色,有时伴有呕吐、溢乳、食欲减退或紧张发热等征象。 食补验方: · 少量食用脱脂酸牛奶。 ·胡萝卜、山楂、红糖适量,水煎服,分数次服用。 ·苹果含有果胶,能吸附毒素和水分,适量食用对腹泻有收敛作用。 特别提示:此时需要禁食的食品清单—— ·导致肠胀气的食物如牛奶、黄豆、绿豆、豆腐、豆芽等,它们富含的粗纤维和蛋白质能引起肠道蠕动增强,加剧腹泻。 ·鸡蛋、鹅蛋和含丰富蛋白质的一般奶类食物。 ·含纤维素和半纤维素的蔬果,如菠萝、广柑、西瓜、白菜、青菜等有促进肠道蠕动作用,会加剧腹泻。 ·不吃或少吃糖。 C. 感染寄生虫病 病因:宝宝在任何阶段都有可能感染寄生虫,但夏季因为食用生冷食物过多,细菌容易侵入体内,脾胃失调,更易感染。 表现:宝宝食欲不好,腹痛,轻度腹泻或便秘,严重者可引起宝宝营养不良、贫血及不安、易怒、磨牙、易惊等神经系统反应。 食补验方:乌梅醋——将干乌梅放入食醋内浸泡24小时后即可饮用,对缓解胆道蛔虫有效。 乌梅粥——乌梅、米、冰糖同煮成粥食用,生津止渴、安蛔止痛。 特别提示:此时需要禁食的食品清单—— ·过分油腻的食物,如肥肉、猪蹄、羊肉等。 ·生冷食品容易造成消化失调。 ·不宜过量食用水果、食用瓜果最好去皮。 D. 消化不良 病因:宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病。 表现:呕吐、腹胀、胸闷、厌食。 食补验方:脱脂奶——将牛奶煮沸,冷却后去除表面漂浮的脂肪膜,反复几次后即成脱脂奶。可治疗宝宝呕吐,但不太适合婴幼儿。 苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状,放入淡茶中。苹果纤维较细,对肠道刺激小,富含的果胶有收敛作用。 淡茶水——少量红茶用开水冲泡,每天给宝宝饮4-5次,对急性肠胃炎有很好疗效 。 胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎,加少量水煮10—15分钟,过滤后再加水和少量白糖,煮沸后倒入容器中,隔水煮10分钟即可饮用。 山楂、大米、红糖汁——将山楂在沙锅内煎成浓汁,然后放入大米、红糖煮粥,上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。 特别提示:此时需要禁食的食品清单—— ·刺激性和生冷食物,更易伤害宝宝肠胃。 ·油腻食物会导致宝宝呕吐。 ·导致胀肚的食物会加剧宝宝腹胀和厌食。 ·不易消化的食物。 | |||||
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