“快跑呀！去看看丁丁妈妈今天对我们说什么了！”

    最近我们这儿手足口病开始流行，好多幼儿园和学校都因发现手足口病而放了假。医院的传染科已是人满为患。更让人心痛的是，有些离市中心较远农村的孩子因为家长缺乏预防知识、缺少警惕，致使不少孩子送院救治时已是晚期，手足的指甲部位已经开始出现溃烂，终因不治身亡。

    在这种情况下，妈妈整天处于神经兮兮的状态中，想起来就要确定一下丁丁的情况。

    其实，手足口病也没有这么可怕。下面是从有关杂志摘录的预防手足口病的知识，与各位妈妈共享。

    Q：手足口病有什么表现？

    A：大多数患者发病时症状较轻，表现多为发烧、手掌心、脚掌心出现红色疹子，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。少数患者可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，不及时治疗可危及生命。

    Q：孩子得了手足口病怎么吃？

    A：三个方法增强孩子抗病毒能力：多摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等优质蛋白；多吃草莓、荔枝、橙子、花椰菜、豆芽等维生素A、C含量丰富的蔬菜水果；多食用胡萝卜、玉米、茄子、木耳等天然护氧化物。三个策略帮助患儿机体康复：大量喝水，多睡眠，保持舒适通风的居住空间。

    Q：一般家庭怎么预防？

    A：预防手足口病最好的方法是饭前便后洗手。消毒纸巾不能代替洗手，洗手时间最好在20秒以上。另外，预防此病注意5点：勤开窗，喝开水，吃熟食，晒衣被，少去拥护场所。流行期可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。