食谱二

09/07/08 17:34:39 标签:

             意大利肉汤

  番茄肉汤。就像意大利面上伴的意大利肉酱一样。今天给他烧了这个新菜,味道不错,推荐给大家。

  菜场买新鲜牛肉。过水。番茄多一些。外婆今天用了两个,去皮,剁碎。

胡萝卜切丁,一定要小。锅里放油,烧热,加入番茄,翻炒,时间要久一些,这样煮出来的番茄汁才会浓。加水,不要太多以淹过食材就可以了,加入胡萝卜丁。烧开后改小火。

  牛肉放在搅拌机里搅烂后倒入锅中一起烧。放入盐、稍许酱油、醋、大蒜、茴香。想要颜色浓一些,可以放点番茄酱。但是我没有放,觉得瓶装的番茄酱会有一些不好配料,还是原味比较好。小火熬久一些,大概起码要半小时以上。等飘出浓浓的肉香,就大功告成了。

   汤里没有放味精,没有放糖,这是我给宝宝煮食物的准则,虽然有可能会觉得味道相对差一些,但是对宝宝会比较好。而且孩子从小就是这样吃的,也不会觉得太差。要知道国外,从来就没有味精这东西,不是照样很美味嘛。只要是食材新鲜最重要。

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