10个月的宝宝每天应该吃650毫升奶左右。

10～12个月宝宝食谱早点6-7点 1.牛奶(150-180ml) 2.加面包片(馒头片)2片 蛋羹半个或米粥一小碗；9-10点 饼干，小糕点水果，香蕉或苹果半个；中午11-12点 牛奶150ml或母乳 肉末碎菜营养粥一小碗；或小馄饨，小饺子；下午3-4点 牛奶150ml，小点心和水果；6-7点 1.鸡肉末胡罗卜丝烂米饭 2.豆沙包和稀米粥；晚9-10点 牛奶180-200ml