睡姿是矫正宝宝头型的理想方法，通常睡觉不会以外力矫正，因为宝宝有自然，恢复头型的本能，父母只要经常协助改变各种睡姿即可。新生的宝宝一般一天睡眠约16～18小时，应采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法来有效保护宝宝的头型，这是由于新生宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。故应左右两侧适当交替，以免造成脸型不对称。如果宝宝吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后，让宝宝取右侧卧位，以减少溢奶。一般每4小时左右，给新生宝宝调换一次睡姿。所以只要根据宝宝不同的情况合理选择睡姿，就可使宝宝大脑更聪明，头型更标准，变得更靓丽。

　　塑型护理指南

　　因为0～6个月是宝宝脑部发育最关键，奠定一生基础的阶段，也是人一生中头围及大脑发育中最快的时期，所以此时针对新生宝宝的头部进行塑型护理格外重要。

　　别给宝宝枕枕头

　　很多妈妈喜欢给刚刚出生的宝宝枕一个小枕头，以为这样做可以让宝宝睡得更加安稳。殊不知反而会对宝宝头型的塑造产生副作用。因为平躺时，宝宝的背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生宝宝的头比较大，几乎与肩同宽，因此新生宝宝不需要枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生宝宝的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

　　一般来说当宝宝长到三四个月时就可以使用枕头了，此阶段的宝宝颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。而当宝宝七八个月可以坐时，宝宝胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时宝宝睡觉时应枕3厘米高的枕头。总之，应根据宝宝发育的状况来选择合适的枕头