一忌怕 不少孕妇由于缺乏分娩的生理常识,对分娩有恐惧心理。这种心理状态,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还不能使身体进入待产的"最佳状态",因而影响正常分娩。孕妇应认识到,在现代医疗条件下,如能认真进行产前检查,分娩的安全性几乎是100%。
二忌急 有些孕妇对待分娩也是个"急性子",没到预产期就焦虑不安。她们不懂得预产期还有一个活动的范围,提前或推后十天,都属于正常,不必着急。
三忌粗 不少孕妇粗心大意,到了妊娠末期仍不以为然。由于准备不充分,临产时往往手忙脚乱,很容易出错。
四忌累 孕妇到了妊娠后期,活动量应适当减少,工作强度亦应减弱,特别要注意休息好,养精蓄锐,以便分娩时精力充沛。
五忌懒 临产前过度休息也不好。有调查证明,产妇产前休息时间过长,活动量过少,更容易出现分娩困难。因此,妊娠末期不应生活过于懒散。
六忌忧 由于生活或工作遇到困难,或发生意外的不幸事情,使得一些孕妇在临产前精神不振,甚至忧愁苦闷。这种情绪也会影响顺利分娩。特别是有些丈夫或公婆,向临产妇施加无形的压力,要求生男不生女,是造成产妇难产的重要诱因之一。
七忌孤独 一般情况下,产妇临产前都会出现一定的紧张心理,需要来自亲朋的鼓励和安慰,这时最怕孤独、冷落。亲朋的关心和爱护,可帮助产妇战胜孤独。
八忌饥饿 分娩时要消耗很大的体务,产妇临产时要吃饱,吃好,切忌什么东西都不吃。家属要想尽办法让临产妇多吃营养丰富又易于消化的食品。
九忌远行 产妇在预产期前半个月不能到外地施行尤其不能乘车、船出行,以免在车、船上发生意外分娩。
十忌滥用药物 分娩时腹痛是正常的生理现象,产妇和其亲属不可自行其事滥用药,更不可随便注射催生针药,以免造成严重后果。