有氧战斗 民族舞(五)

09/07/27 21:58:36 标签:健身

 

     

           2天没去了,今天虽然只有一节课感觉适合自己的还是决定去了。

        今天有大眼美女轩轩的有氧战斗,这个比较利于我减肥噢,一是动作大,二是出汗相对地多,希望运动的同时能消耗些我那讨厌的脂肪。音乐想起的那一刻,整个人都会动起来,心也跟着舞动。超动感,跳起来,感觉很年轻,很活力,越发觉得自己爱上这些爱出汗的运动啦!氛围很好,大家跟着音乐一起运动起来,虽然我很尽力,但是还是感觉自己慢别人一拍,不仅来得少,而且民族舞可是第一次上。健身这个东西一定要有时间才行呀,带个孩子还是没时间呀。

        本来打算上一节课的就带扬扬回去的,但前台小姑娘把扬扬带楼下玩了, 于是第二节课民族舞不在我的计划范围内的,我现在也开始学了。刚开始总觉得民族舞很适合那些温柔而小巧的小姑娘跳,今天大胆地进去尝试了一下,每一个动作都很柔和,很优雅让我找回了更女人的感觉,原来民族舞跳起来也是这么美好呀。心里有点飘飘然了!

       让这种美好的感觉在心里延续吧!

       今天跳操后我和扬扬去了吉野家,要了套餐和冰淇淋,想想上次的永和套餐就倒味口,这次娘俩感觉都不错,扬扬吃了大半碗,还算多吧,牛肉倒吃了不少,嘻嘻。

扬扬居然如此吃相!晒一下!

 

 

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留言板

  • ♡可宝宝对扬扬说:2009-08-07 10:43:18
  • 先收获好心情,再说减哦.
  • ♡可宝宝对扬扬说:2009-08-07 10:42:23
  • 杨妈,贵在坚持哈.
  • ♡可宝宝对扬扬说:2009-08-07 10:41:25
  • 哦,好羡慕呀,可宝宝快100天了,我还是很胖胖哦.
  • tangjingchun对扬扬说:2009-08-05 04:59:50
  • 很喜欢健身,心情好,身体好,感觉也好,嘻嘻。
  • ♡思思小宝贝对扬扬说:2009-08-04 23:45:59
  • 呵呵,扬扬妈很会享受生活呀,等着看你的美丽身材哟。
  • tangjingchun回复 ♡思思小宝贝说: 天生胖,肯定身材以后也美不了,现在只图充实一下生活,也健康了身体。
  • 大眼睛兜兜对扬扬说:2009-08-04 16:08:56
  • 扬扬太可爱了
  • tangjingchun回复 大眼睛兜兜说: 可爱?是爱吃,很爱吃零食,饭吃得不太好。
  • 恩桐轩对扬扬说:2009-08-04 15:32:34
  • 健身真的能让人感觉年轻呀,何况扬妈本来就年轻嘛!
  • tangjingchun回复 恩桐轩说: 健身心情会很好,当然长期坚持身体也会好滴。年轻属于大家,一起臭美吧。
  • 冯杨百媚对扬扬说:2009-08-04 01:35:40
  • 亲爱的,你一周健身几次啊?
  • tangjingchun回复 冯杨百媚说: 一周三次,一,三,五。
  • tangjingchun对扬扬说:2009-08-03 21:43:44
  • 有时觉得我和扬扬两个人过得更好,至少没有人溺爱他,对他有好处!
  • ♬x433313对扬扬说:2009-08-03 17:32:42
  • 我只有羡慕的份喽
  • tangjingchun回复 ♬x433313说: 没什么好羡慕的,只是练就一身臭汗,哈哈。

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