饮食起居

09/08/04 09:30:08 标签:

现在有两个心愿:

1.放放出牙。

2.放放晚上睡觉之前能喝一些奶粉。

放放都八个半月了,可是牙还没有露头,我用手摸他牙床的时候,也没有感觉。怎么还不出呢?出了牙,就可以吃更多的东西了。

现在放放9点之前睡,期间总是醒几次,感觉他是没吃饱,每次我把他搂过来,给他吃,他都闭着眼,张着嘴,很饿的样子。现在我的奶根本不够他吃的,想给他睡觉前添点儿奶粉,可是他一口都不吃,真愁人啊。

这几天在琢磨着给放放做个食谱,把他的饮食规范些,营养搭配合理些。

放放一周食谱(出牙后再做调整) 

周一:

800:菜粥+母乳

1000 蛋糕/蛋黄

1200 面条/

1500 +奶粉

1730 母乳+饼干/面包/馒头

2100 母乳

 

周二:

800 菜粥+母乳

1000 蛋糕/蛋黄

1200 鲫鱼豆腐汤

1500 +奶粉

1730 母乳+饼干/面包/馒头

2100 母乳

 

周三

800 菜粥+母乳

1000 蛋糕/蛋黄

1200 面条/

1500 +奶粉

1730 母乳+鳕鱼条

2100 母乳

 

周四:

800 菜粥+母乳

1000 蛋糕/蛋黄

1200骨头肉+土豆

1500 +奶粉

1730 母乳+饼干/面包/馒头

2100 母乳

 

周五:

800 菜粥+母乳

1000 蛋糕/蛋黄

1200 苗条/

1500 +奶粉

1730 母乳+饼干/面包/馒头

2100 母乳

  

周六:

800 菜粥+母乳

1000 蛋糕/蛋黄

1200 炖鸡/蒸鱼

1500 +奶粉

1730 母乳+饼干/面包/馒头

2100 母乳

 

周日:

800 菜粥+母乳

1000 蛋糕/蛋黄

1200 苗条/

1500 +奶粉

1730 母乳+饼干/面包/馒头

2100 母乳

还只是初步的,还没有实施,在想21:00睡觉时还应该给他吃点儿啥。

今天早上,我还是给放放做的菜粥,二米粥里面加了南瓜和胡萝卜和小白菜,放放吃了不少,很开心,哈哈。

 

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