前段时间天气凉快，一点也不像伏天。有好几天没有去游泳。近几天又热起来了。女儿应好友程蕊丽之邀请一起又去游泳了。也许天气凉快一点人比较少，水也特别清亮。看到心情就好，女儿有进步多了，虽然仍就要用游泳圈，不过游的好快，不要我下水陪，也不再一会就累要起来。看来连胆量、体力、意志力都有所提高了。

    争取明年能够抛开游泳圈自由游泳。