营养丰富的面包粥（7个月以上）
1、红薯一小块，洗净煮熟后捣成泥。
2、全麦吐司一片，去边后切小块。
3、西红柿一个，表皮切十字，放入开水中烫一下，剥去皮，切小块。
4、将西红柿捣成泥。
5、猪骨高汤的汤冰块。（蔬菜汤也可以，白水也行。）
6、把汤块放入锅中，融化后放入红薯泥、吐司、西红柿泥。
7、煮至糊状后，盛出。
8、晾凉，吃之前拌入半盒奶酪。
1、红薯一小块，洗净煮熟后捣成泥。
2、全麦吐司一片，去边后切小块。
3、西红柿一个，表皮切十字，放入开水中烫一下，剥去皮，切小块。
4、将西红柿捣成泥。
5、猪骨高汤的汤冰块。（蔬菜汤也可以，白水也行。）
6、把汤块放入锅中，融化后放入红薯泥、吐司、西红柿泥。
7、煮至糊状后，盛出。
8、晾凉，吃之前拌入半盒奶酪。
碎菜鸡蛋羹（7个月以上）
1、小白菜一棵。洗净。
2、海米一小把。咸，泡一泡。
3、鸡蛋一个。
4、小白菜用开水烫一下。
5、剁成菜碎。
6、放锅里煮一下。
7、把碎菜捞出。注意，煮菜的水可以给宝宝喝。
8、用杵子把碎菜捣得烂一些。
9、海米攥干水，剁成末末。
10、鸡蛋打散。
11、海米和碎菜都放进去。
12、加入不到一倍的温水。别太烫啊，要不就烫熟了。
13、点两滴核桃油。
14、放到锅里蒸8分钟。
15、蒸好了。搅一搅晾一晾就可以吃了。
1、小白菜一棵。洗净。
2、海米一小把。咸，泡一泡。
3、鸡蛋一个。
4、小白菜用开水烫一下。
5、剁成菜碎。
6、放锅里煮一下。
7、把碎菜捞出。注意，煮菜的水可以给宝宝喝。
8、用杵子把碎菜捣得烂一些。
9、海米攥干水，剁成末末。
10、鸡蛋打散。
11、海米和碎菜都放进去。
12、加入不到一倍的温水。别太烫啊，要不就烫熟了。
13、点两滴核桃油。
14、放到锅里蒸8分钟。
15、蒸好了。搅一搅晾一晾就可以吃了。
奶酪红薯泥（7个月以上）
1、红薯一个洗净。（实际用1/4个）
2、去皮后切小块。
3、锅里加水，倒入红薯块煮20分钟。
4、将煮熟的红薯块捞出。
5、捣成泥。
6、加入奶酪，拌匀后可食用。
1、红薯一个洗净。（实际用1/4个）
2、去皮后切小块。
3、锅里加水，倒入红薯块煮20分钟。
4、将煮熟的红薯块捞出。
5、捣成泥。
6、加入奶酪，拌匀后可食用。
猪骨高汤（7个月以上）
1、猪大骨棒一根。
2、这种骨髓粗粗的最好了。
3、锅里放水，水开后放骨头煮。
4、煮五分钟，血沫子什么的都出来了。然后把水倒掉，重新换水，再煮。（水要多放一些。）
5、煮3个小时左右，汤汁少了，而且变白了。
6、盛出汤来，晾凉，用勺子撇去漂在上面的油。
7、可以冻在冰格里。需要的时候取出几块，在锅里烧开。可以给宝宝煮菜泥、冲米糊、泡面包、下面条……
1、猪大骨棒一根。
2、这种骨髓粗粗的最好了。
3、锅里放水，水开后放骨头煮。
4、煮五分钟，血沫子什么的都出来了。然后把水倒掉，重新换水，再煮。（水要多放一些。）
5、煮3个小时左右，汤汁少了，而且变白了。
6、盛出汤来，晾凉，用勺子撇去漂在上面的油。
7、可以冻在冰格里。需要的时候取出几块，在锅里烧开。可以给宝宝煮菜泥、冲米糊、泡面包、下面条……
菜花蛋黄粥（7个月）
1．菜花三朵，洗净，。（用西兰花更好，颜色好，营养也好。可惜林爸买菜买错了。）
2．先把菜花用开水烫一小会儿，为去农药。然后锅里换水，放锅里，煮二十分钟。
1．菜花三朵，洗净，。（用西兰花更好，颜色好，营养也好。可惜林爸买菜买错了。）
2．先把菜花用开水烫一小会儿，为去农药。然后锅里换水，放锅里，煮二十分钟。
蔬菜蛋黄海苔蒸（7个月）
1、准备土豆半个，洗净。
2、土豆切小块。
3、胡萝卜半根，去皮洗净。
4、胡萝卜切片。
5、土豆和胡萝卜放锅里煮。
6、准备蛋黄一个。
7、蛋黄搅散。
8、海苔一包。
9、把海苔揉碎。
10、胡萝卜煮软后捞出，捣成泥状。
11、土豆要比胡萝卜多煮几分钟。捞出后捣成泥。
12、把土豆泥、胡萝卜泥和鸡蛋液搅拌到一起。
13、将海苔碎散在上面。
14、放锅里蒸10分钟。
15、蒸熟后的样子。
16、搅一搅，放凉就可以吃了。
1、准备土豆半个，洗净。
2、土豆切小块。
3、胡萝卜半根，去皮洗净。
4、胡萝卜切片。
5、土豆和胡萝卜放锅里煮。
6、准备蛋黄一个。
7、蛋黄搅散。
8、海苔一包。
9、把海苔揉碎。
10、胡萝卜煮软后捞出，捣成泥状。
11、土豆要比胡萝卜多煮几分钟。捞出后捣成泥。
12、把土豆泥、胡萝卜泥和鸡蛋液搅拌到一起。
13、将海苔碎散在上面。
14、放锅里蒸10分钟。
15、蒸熟后的样子。
16、搅一搅，放凉就可以吃了。
胡萝卜豆腐泥（7个月）
1、豆腐一小块。
2、放到水中煮两分钟。
3、把煮过的豆腐捣成泥。
4、胡萝卜半根，冼净，切片。
5、放到锅里煮到软。
6、煮软的胡萝卜片捣成泥。
7、两种泥放到一起，搅一搅就可以吃了。
1、豆腐一小块。
2、放到水中煮两分钟。
3、把煮过的豆腐捣成泥。
4、胡萝卜半根，冼净，切片。
5、放到锅里煮到软。
6、煮软的胡萝卜片捣成泥。
7、两种泥放到一起，搅一搅就可以吃了。
3．已经煮软的菜花。
4．把梗去掉，菜花的顶部（花那部分）切碎。
5．再放到碗里，捣碎，放一边备用。（如果宝宝小消化不了，可以把菜碎过一下筛网。）
6．米粉适量。
7．用煮菜花的水冲米糊，备用。
8．一个鸡蛋煮熟，剥出蛋黄。
9．用菜水将蛋黄和成泥。
10．把菜花泥、蛋黄泥和米糊和在一起，就可以吃
海米蔬菜泥（7个月以上）
1、洋葱半个切丁。
2、胡萝卜洗净去皮切片。
3、大半锅水烧开把洋葱和胡萝卜放里面，煮15分钟。
4、海米一点点。（海米很补钙的。）
5、用水泡15分钟，去一去咸味。可以中途换几次水。
6、把泡好的小海米切碎。
7、蔬菜煮好了。
8、蔬菜汤可以喝，是甜味的。
9、捞出的蔬菜。
10、把蔬菜捣成碎。
11、因为会有粗纤维，如果怕宝宝消化不好，可以过一下筛网。
12、过筛网之后的泥会细一些。
13、把海米碎放入蔬菜泥，拌一下就可以吃了。
1、洋葱半个切丁。
2、胡萝卜洗净去皮切片。
3、大半锅水烧开把洋葱和胡萝卜放里面，煮15分钟。
4、海米一点点。（海米很补钙的。）
5、用水泡15分钟，去一去咸味。可以中途换几次水。
6、把泡好的小海米切碎。
7、蔬菜煮好了。
8、蔬菜汤可以喝，是甜味的。
9、捞出的蔬菜。
10、把蔬菜捣成碎。
11、因为会有粗纤维，如果怕宝宝消化不好，可以过一下筛网。
12、过筛网之后的泥会细一些。
13、把海米碎放入蔬菜泥，拌一下就可以吃了。
香蕉蒸(7个月以上)
1．准备香蕉一段，南瓜一小块。
2．蛋黄一个。
3．配方奶半小碗。
4．将南瓜去皮去籽，放到微波炉里两面各叮40秒。
5．将处理好的南瓜捣成泥。
6．香蕉捣成泥。
7．鸡蛋搅碎，放入奶中，搅匀。
8．将香蕉泥、南瓜泥也放入蛋奶中。
9．上锅蒸10分钟。
10．蒸好了。
11．取出适量，搅拌一下，晾凉可吃了。（宝宝吃不完这么多，剩下的大人可以当甜品吃
1．准备香蕉一段，南瓜一小块。
2．蛋黄一个。
3．配方奶半小碗。
4．将南瓜去皮去籽，放到微波炉里两面各叮40秒。
5．将处理好的南瓜捣成泥。
6．香蕉捣成泥。
7．鸡蛋搅碎，放入奶中，搅匀。
8．将香蕉泥、南瓜泥也放入蛋奶中。
9．上锅蒸10分钟。
10．蒸好了。
11．取出适量，搅拌一下，晾凉可吃了。（宝宝吃不完这么多，剩下的大人可以当甜品吃
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