内热咳嗽的食疗法
内热咳嗽就是指那些长期的反复发作的慢性咳嗽,或是因感冒发烧引起的长期咳嗽。感冒、发烧症状已消失,咳嗽就是一直不好,各种消炎药、止咳药都用了,仍止不住,虽然咳嗽的程度有所减轻,但孩子仍会常常咳嗽,这时家长可以运用食疗的方法帮助孩子恢复。
反复咳嗽的孩子,使用的消炎药和止咳药多,这类孩子的胃口较差、没有食欲,舌苔也几乎都是白苔,所以家长先要调理好孩子的脾胃,配合补肾、补肺、补血的食物,增强孩子的身体素质。
前面介绍的治疗风寒咳嗽的食疗方,都适合内热咳嗽的孩子食用,而风热咳嗽的食疗方对久咳不愈的孩子应避免食用,下面再介绍几种针对内热咳嗽的食疗方:
(1)山药粥:取山药一段,去皮,切成小块,放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状,倒入小锅内,一边煮一边搅,以防糊锅底,当山药糊烧开了,就关火。最好是在孩子空腹时吃。 运用此方法加工的山药粥不但能止久咳、治哮喘,还对孩子的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
(2)红枣、白果粥:取红枣3粒、白果3粒去壳,放入小锅中,加上大半碗水,中火煮10分钟即可。让孩子吃红枣、白果,并喝水,每天1次,效果十分明显。此方还可治疗孩子的遗尿症。
(3)核桃、芝麻、红枣合剂:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤。核桃仁和黑芝麻可以放入粉碎机里打碎,红枣去核切碎,将这三样放入大碗中搅拌均匀,再放入1勺蜂蜜(冬天可用黄酒代替),3勺水。因蜂蜜比较难搅均匀,所以也可将蜂蜜和水在炉火上加热,蜂蜜化开了,趁热倒入碎的核桃仁、黑芝麻、红枣中,搅拌均匀,盛在大碗内,加上盖子,再放入大锅里去蒸,大火烧开后,改小火40分钟即可。每天早晚给孩子吃一勺。
核桃仁性温,有补气益清、润肠补肾、敛肺定喘、止咳化痰的功效。黑芝麻性平,有补血、明目、祛风、润肠、生津、补肝肾的功效。大枣性温,有补中益气、健脾和胃、补血的功效。
此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的治疗效果。小儿可以长年食用,能增强孩子的体质,那些热衷于给孩子吃补品的家长不妨动手自己做。
另外,利用拍背疗法可帮助孩子排除因多咳而产生的痰液。小孩子不会吐痰,即使痰液已咳出,也只会将痰液吞咽到胃里,尤其是一些体弱或病重的孩子,因身体虚弱,咳嗽无力,更是无法把痰咳出。
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