平安、健康才是人生最大的财富古语："身体是革命的本钱"其实也是我也经常挂在嘴边对我父母说的一句话，因为他们整天忙内忙外不停的劳动还说什么：现在有劳动力不做点事都老了想做都难了，看着他们不停劳累着心里总不是滋味可是劝不动他们，哎哟！人啊出生来到这世上就是苦呀每天都是忙忙碌碌生活中、、、、
人体健康的四大基石：
第一：平和心态
第二：均衡的营养
第三：适量的运动
第四：充足的睡眠
这四点谈起来容易，可真正做到可不易啊。
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