如何让孩子健康成长
一、首先是注重孩子身体的健康成长，健康的体魄是其他一切的有力保证。 我在生活上是这样要求孩子的：
1、做到不挑食，荤素搭配各种食物都要吃，；
2、关键时期要多吃点杂粮，尤其是孩子长骨架的时候；
3、牛奶不能少，一天至少一到二次，每次半斤；
4、不吃零食，尤其不要吃膨化食品，以饭菜为主；
5、尽量让孩子无拘无束，不要限制太多，活动自由，消化顺畅；
6、尽量养成良好的生活习惯，吃饭、睡觉要定时；
7、尽量固定时间进行体能锻炼，刺激体格成长。
二、其次是注意引导孩子的心理健康成长。
1、对待孩子要有爱心，让她在一个和谐的环境中健康成长。每个孩子从呱呱落地的 那一刻起，就与我们父母结下了一辈子的情缘。望子成龙、望女成凤是每一个为人父母的最大心愿，为了孩子的明天，为了让她能健康成长，不论孩子学习成绩如何，身体状况怎样，我在她身上都倾注了无尽的爱，让孩子时刻感受到自己在一种浓浓的爱的氛围中，不管我们平时有多忙，都尽量抽出时间陪孩子，细心地呵护，让她幼小的心灵不受到任何伤害，时刻感受到父母是爱她的，自己是在一个幸福的家庭中成长的，和谐、美满的家庭环境对每一个孩子的健康成长都是极为有利的。
2、对待孩子要有耐心，让她能正确对待生活和学习中的困难和挫折。我们的每个孩子大多出生在90年代的中后期，从他们出生的那一刻起，就注定是集万千宠爱于一身，文明社会的不断进步，家庭生活条件的不断改善，使每一个孩子都有一个优越的成长环境。相比之下，现在的孩子们大多以自我为中心，性格比较倔强，而内心的承受能力却非常脆弱，所以我们每一位家长对待孩子的教育都要有相当的耐心，要经常与孩子相互沟通，正确地引导，帮助他们正确认识社会、家庭中出现的一些人和事。每当我的孩子由于年幼无知和不经意犯了错误时，我都细心地督导她加以改正。特别是在学习和生活中遇到困难和挫折时，我与丈夫都是努力帮助她加以克服，同时也不能让她稚嫩的心灵受到太大的压力，让孩子在一个相对宽松的环境中成长，只要我们多付出一些，就一定会得到回报。领舞《千手观音》的邰丽华的父亲说过一句话：“为了她的成功，我们付出了比常人父母更多的汗水。”
3、对待孩子要有自信心，让她长大后能更加独立地生活。由于每个孩子成长的环境不同，造成了有的孩子可能达不到家长的要求。在此，我认为每一个孩子都有他们的优点和长处，身为家长，我们每个人都要善于发掘，有一句话说得好：“上帝给他关闭了一扇门，必定要给他开启一扇窗。”孩子是我们未来的希望。在全面推行素质化教育的今天，我们每个人都要对自己的孩子充满信心，在他们取得成绩时，我们要适时表扬他们，鼓励他们，孩子们有进步的要求时，我们要为他们努力创造条件，让他们有一个充分发挥的平台。
4、努力提高自身素质，为孩子做好榜样。文明社会的不断发展对于我们每一个家长也提出了更高的要求，家长自身的综合素质，直接影响着孩子们的成长过程，有一句话我一直记着：“其实，父母是孩子最好的老师。”我自身就是一个实例。从电脑盲通过不断的学习摸索到能比较熟练地操作电脑，为孩子在网上查找学习资料、指导孩子学习电脑网络知识等。在此，我想和各位家长说，我们每一位家长也要不断地学习，努力充实自己，在平常的工作和生活中，言行举止方面，给孩子做出表率。
5、帮助孩子克服困难，遇事不气馁，迎难而上。事非经过不知难。遇到小小的困难或挫折，往往会让孩子感到学习灰心丧气，一蹶不振。有一次，我陪同孩子去学特长课，有一个动作无论教导老师如何单独教多少遍，她都没有学会，当时听到教导老师严厉地批评声，我感觉到自己的脸都无处撂，心里特别不舒服。怎么办？我心里反复地问自己，是放弃还是帮助孩子克服这个困难？放学回家后，经过我和孩子一番共同的努力，孩子已经很标准地学会了该动作，下一次课时，我又陪同孩子去特长课学习，孩子顺利地通过了教导老师的测试，而且还当场表扬了自己的孩子进步快。此时与上一次课时的心情大不一样，特别舒畅，孩子得到表扬，学习的劲头更足，所学各项动作也特别标准。如果受到教导老师的批评就放弃，不但前功尽弃，而且半途就废弃了远大前程。
6、帮助孩子克服心理障碍，与他人友好相处。有几次我发现孩子放学回家，刚进家门就看到孩子拉长着脸，面带泪痕，一言不发。心想肯定是发生了什么不愉快的事情。我让她坐在我的腿上安抚她和她勾通，最后孩子终于道出了同学放学时无故打她事件的原委，我耐心地劝导，帮助孩子打开心结，让孩子破涕为笑。是自己孩子的过错要当面批评，是别人孩子的过错，要视情况给予充分的谅解，鼓励自己的孩子心胸要豁达，不要计较别人的小过错，积极地与人友善相处。
7、要教育孩子自己要有爱心，要学会感恩。每当我与孩子上街路过残疾乞讨者面前或是听说学校老师、同学患病时，我都要求孩子从自己的零花钱里拿出或多或少的钱物予以捐赠，以此来培养孩子关爱、扶助弱小的胸怀；同时，对自己的父母、老师、爷爷、奶奶、外公、外婆要敬重、孝顺，要感谢所有长辈对自己的关爱、培养之恩。
三、培养孩子勤奋学习，广闻博见。每个孩子的求知欲都很高，对社会上一些新鲜事物好奇心特别强，任何事情都想去弄个明白，但作为大人们的水平又有限，有时孩子所提的问题，根本就无法解答清楚，遇到这种情形，该怎么办呢？我想每个孩子的父母都有自己的解决办法，但作为父母要注意，不能含糊其词地乱解释，误导孩子。要坦诚地告诉自己的孩子：爸爸、妈妈对这个问题了解不多，等爸爸妈妈弄清楚了再告诉你好吗？星期六或星期天带上自己的孩子到图书馆等书市查阅资料，把孩子所提的问题弄清楚，既帮助孩子解决了问题，同时自己又学到了知识。大人们应该在百忙之中，多带孩子逛书市，徜徉在知识的海洋中，充分地培养孩子的学习激情，增长知识，广闻博见，孩子和大人都将获益匪浅。对孩子的学习，要以表扬为主，尽量少批评以激发孩子的学习热情，如果在学习的过程中确实有不足，只要不是原则性的错误，一般不要打孩子，但如果要打，一定要惩罚分明，突出重点，让孩子印象深刻。
孩子是我们生命的延续，是我们未来的希望，孩子的培养和教育是一个漫长而艰辛的过程。有一句话说得很好“推动世界的手是推动摇蓝的手”，我相信作为父母亲的你们是最棒的,加油!
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