(也叫四根一片汤)。那是上周六在少儿频道的《宝贝一家亲》里看到的，现学现卖，说是可以增强上幼儿园宝宝的抵抗力和免疫力，还可以预防感冒。昨天上网一搜还发现了又一用途，就是可以对初发麻疹、水痘等有帮助。

说到风寒，我向大家推荐四根汤

第一步：将四根洗净后，切成小段；

第二步：一起放入煮锅中，用小火煮开；

第三步：加入少许盐，关火盛出，稍良后饮用。

1、适合1岁半以上的宝宝饮用。

2、做法如下：葱根、萝卜根、白菜根、香菜根在盐水中浸泡5分钟，然后加生姜两片及冰糖少许一起上锅熬成汤。

预防感冒和增强免疫力是1-2周服用一次，每次连喝三天，每天喝三次，据说效果特好。

初发疹子是适量喝下两三次，第二天就会发透，对痊愈也有帮助。

3、以上内容不够详细，以下是根据网上视频整理：

        白菜根：切掉白菜根表面发暗的地方，

　　葱白根：葱白多切一点，从视频上看约５ＣＭ，

白萝卜根：切掉萝卜时除了要萝卜的根外还要萝卜的头和樱子，注意要把樱子和头的连接处切掉，每种材料的量怎么掌握：１个白萝卜根，２个葱根，３个香菜根，４片姜片，冰糖约１０个。

    杀菌、消毒往盆里放适量的盐（约3勺），把菜根放入盐水中，搅拌，浸泡５分钟后用清水洗干净，用大火开锅，换小火煮１０分钟，这个汤有解表驱寒发汗的作用，剩下的菜根还可以再煮效果一样。

常喝四根一片汤，经济实惠保健康。

两种做法基本相同，不同之处出锅的时候，一个放盐一个放冰糖，我看依个人口味定

理论支持 ：

　　1.萝卜中含有的芥子油和大量粗纤维，能促进肠蠕动，防止便秘，使大肠中的毒素正常排解。

　　2.白菜根有清热、解毒、止咳等功效。适用于感冒发热、咳嗽等症。

　　3.大葱根有解热、泻火、止血和镇咳的功效。适用于伤风感冒、皮肤生疮、咳嗽等症。

　　4.香菜根具有促进周围血液循环的作用，改善手脚发凉，还有温中健胃的作用。