英国《每日邮报》日前报道，英国心理学家日前表示，电视是“我们这个时代未被认识到的最大健康威胁”，对终日不愿出门的儿童构成了15个方面的风险——
　　肥胖。看电视的孩子运动量减少，英国超重青少年在欧洲居前列；近视；多种眼睛疾病包括干眼症、结膜炎等都易发生；影响大脑的发育。看电视是一种被动行为，没有促进儿童分析思考能力提高的功能；注意力集中的时间较短。也更容易患上注意力缺失多动症；影响学习成绩乃至受教育水平；心脏疾病风险增加。久坐使胆固醇升高及荷尔蒙变化会影响睡眠质量，使免疫能力下降；青春期提前到来。现在女孩进入青春期比50年前提前了许多；激素分泌受到干扰。电视发出的光线压制了重要激素褪黑激素的产生；免疫功能降低；诱发癌症因素增多。褪黑激素减少可能增加细胞DNA变异的机会，容易引发癌症；早熟。身体和性举动都过于成人化；睡眠失调。感觉器官受到过度刺激，荷尔蒙变化等，都容易导致睡眠质量差乃至失眠；易患自闭症。与看电视导致社交时间减少有关；胆固醇升高。某些激素的分泌受到影响，导致脂肪增加。

　　这项研究的心理学家名叫埃里克•希格曼(AricSigman)，是英国心理学会的研究人员。他在报告中称，在电视机前呆太长的时间会影响大脑的发育，这是因为看电视不同于看书，看书可以通过刺激大脑，促进大脑发育，促进儿童的分析思考能力，而看电视是一种被动的行为，没有这样的功能。

　　新西兰进行的一项长期研究对儿童出生后的成长情况进行跟踪，最后得出结论:儿童看电视太多，确实影响学习成绩，到26岁时，看电视多的人接受教育的水平普遍低于平时很少看电视的人。

　　希格曼博士日前还向议员们提出，应设立类似于盐摄入量指导的“每日摄取建议”系统，对儿童及青少年的看电视时间进行适当控制。他认为每日看电视时间应限制在——3岁以下的儿童根本不应该看电视；3岁至7岁30分钟至1个小时，7岁至12岁一个小时，12岁至15岁一个半小时，16岁以上的青少年应两个小时。家长不宜在儿童及青少年的卧室中摆放电视。

2、长时间看电视影响智力发展
    　暑期长假，孩子长时间呆在家中，而父母也因为有工作或家务事要做，并不能把所有的时间都用在照顾孩子上。这时，孩子很容易沉迷于电视，因为暑假期间各种各样的动画片的连续播放，吸引着孩子们。看到孩子很乖地看电视，父母当然求之不得，并把电视当作家中的“保姆”。　

　　当然，把电视当“保姆”，非但不是个好办法，而且，这样做对小孩的生长发育还会造成危害。　

　　据一项研究结果显示，看电视的时间与儿童肥胖的几率及胆固醇的水平密切相关。每天多看1个小时电视，肥胖的几率就增加2％；若每天在电视机前泡5个小时以上，肥胖的几率是一般人的4.6倍。这是因为看电视的时间越多，身体活动的时间就越少，而且电视食品广告还会诱导儿童吃各种各样的零食，更容易造成营养和热量摄取过多。　

　　德国伍尔茨堡大学对该市及附近地区330个家庭的孩子进行长达6年的观察研究结果证明，看电视时间特别长的孩子，其语言能力、阅读能力明显比其他孩子差。沃尔夫冈•施奈德教授指出：“电视占用了儿童的阅读时间，电视里播放的娱乐节目比书本更具吸引力，而活动的图像又会干扰儿童的注意力，这些对儿童语言和阅读能力的培养是十分不利的。”

3、婴儿房不宜放电视，易扰乱睡眠

　　未满3岁的婴幼儿观看电视，可造成睡眠节律紊乱。美国华盛顿大学的汤普逊博士对2068名年龄在4至35个月婴幼儿的父母进行调查后，得出了上述结论。

　　调查结果显示，27%的儿童就寝时间无规律，34%的儿童午睡时间无规律。包括看录像、碟片在内的看电视的时间，随着年龄而增加。其中4至11个月婴儿的时间为不到1小时，12至23个月为1.6小时，24至35个月为2.3小时。对于未满3岁的儿童来说，观看电视可提高夜间睡眠和午睡变得没有规律的风险。

　　有规律的睡眠节律，对于儿童的睡眠质量可产生重要影响。一旦养成了健康的睡眠习惯，可防止婴幼儿不愿入睡以及夜间觉醒。曾经进行过的一项以大年龄儿童以及青少年为对象的研究同样表明，电视可造成就寝时间的推迟以及睡眠障碍。这一次的研究，进一步扩大了电视造成影响的年龄范围。与此同时，也有人认为没有规律的睡眠，可导致观看电视的时间增加。此外，过多观看具有暴力内容以及与年龄不适合内容的节目后，无论在任何时间段观看，都会妨碍睡眠。

　　对于儿童观看电视的时间，汤普逊博士认为：“2岁以下的婴幼儿不宜观看电视，2岁以上儿童观看电视的时间，每天最好不要超过2小时。”统计资料显示，美国30%不满3岁婴幼儿的卧室内放置有电视机。为此专家建议，幼儿卧室内最好不要放置电视机。