情绪管理——育儿培训报告2 

这一周的育儿培训有讲到孩子的情绪和父母的情绪，袋鼠妈妈受益匪浅。其中特别有体会的一点就是：一定要把孩子的情绪和自己的情绪分开，妈妈不要被孩子的负面情绪影响，而要平静下来，首先接纳孩子的情绪，继而引导孩子的情绪。 

9月14日，晴   

孙雯阿姨说好了今天来我们家玩。早晨，袋鼠妈妈就带喜乐下楼玩。我们跟孙雯阿姨约好在小区广场碰面，但是喜乐就是不愿意在小区玩。一个劲地说“走，走。”后来阿姨来了，袋鼠妈妈给她两个选择：和小朋友玩或者回家。喜乐说“跟小朋友玩。”我们就留下来了。结果喜乐没玩五分钟就想出去逛了，也不听袋鼠妈妈招呼自己就跑远了（还是在妈妈视线之内）。袋鼠妈妈告诉她我们今天不去外面了，她就站在远处哇哇大哭。    

孩子在公共场合大哭对父母来说是比较尴尬的事。还好周六袋鼠妈妈才参加了学习，现学现卖，并没有觉得丢脸或者想要马上去制止喜乐。袋鼠妈妈给喜乐自己站着哭了一会儿，就过去抱她。告诉她我理解她想要出去玩的心情。然而今天家里有客人，我们不能出去。也答应她下午出去。我决定带她回家。喜乐很快就不哭了。回家以后跟孙雯阿姨也玩得很开心。    

下午睡起来，我们一起出去买菜。喜乐不愿意走路，只要妈妈把她放下就哇哇大叫，一副委屈的样子。袋鼠妈妈还好很平静地告诉自己不要被孩子的情绪控制了。我告诉喜乐她需要用嘴巴告诉我想做什么，哇哇叫地话妈妈不知道她想什么。这样反复了几次，喜乐就停止用大叫的方式来跟妈妈交流了。每次她都会说“要妈妈抱你（她有时候你我不分）”。袋鼠妈妈也立刻就回应她了。