入秋感冒增多 如何预防甲型H1N1流感蔓延?

09/09/17 09:00:23 标签:

    人类通常从感染的猪身上感染甲型H1N1流感病毒,然而,一些病例并没有猪接触史,或者未曾接触过猪所在的环境。在某些情况下已经发生了人-人传播,但仍局限在密切接触者以及与病人同处在封闭环境的人群中。

    甲型H1N1流感跟流感传播有类似,可以通过咳嗽或喷嚏中的小液滴传播。小液滴可被直接吸入呼吸道,或者通过握手,接触物件等方式,经手将病毒带至呼吸道。而且,病毒可以在笔,书本,茶杯乃至键盘上存活数小时之久,直至人通过接触这些物件而最终受到感染。与患者近距离接触也有可能导致新的感染或发病。

    易感人群

    普遍易感。患者多数年龄在25岁至45岁之间,目前报道以青壮年为主,应注意老人和儿童。

    感染流感不去人员密集地

    如果感觉自己感染了流感,首先要待在家中,不要去人员密集的地方;多休息,喝大量的水;咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;还要勤洗手,每次用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。

    如有家人出现流感症状,应将病人与其他人隔开,至少保持1米距离,照料病人时应用口罩等遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃或清洁,与病人接触后应用肥皂彻底洗手,病人居住空间应保持空气流通。如自认为需要医学治疗,去医疗机构前,应先与医护人员联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感。如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生。去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

    公众可采取何种措施

    (1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

    (2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

    (3)避免接触生猪或前往有猪的场所。

    (4)避免前往人群拥挤场所。

    (5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

    (6)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。

    (7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。

 

 

   正确洗手步骤:

    用洗手液洗手,程序如下:

    (1)开水龙头冲洗双手。

    (2)加入洗手液,用手擦出泡沫。

    (3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。

    (4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

    (5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。

    (6)双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。

    3.注意:

    (1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。

    (2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。

    (3)个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多于一条毛巾作经常替换,则更为理想。

    4.用酒精搓手液消毒双手,程序如下:

    把足够份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各处至少20秒直至双手干透。

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