穴位
定位
脾穴（脾经）
拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根肝穴（肝经）
食指掌面，由指尖到指根心穴（心经）
中指掌面，由指尖到指根肺穴（肺经）
无名指掌面，由指尖到指根肾穴（肾经）
小指掌面，由指尖到指根胃穴（胃经）
自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处大肠穴（大肠）
食指桡侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根小肠穴（小肠）
小指尺侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根利小便穴
自腕部沿手掌尺侧缘推向小指尖称为利小便穴八卦穴
手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦即在此圆圈上，分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八卦，对小天心者为坎，对中指者为离运水入土穴
手掌面，自小指尖偏尺侧至大指根，沿手掌边呈一弧形曲线运土入水穴
手掌面，自拇指桡侧端至小指根，沿手掌边呈一弧形曲线板门穴
拇指下，掌面大鱼际肌之中点，以指点之有大如豆粒的筋头，重按有酸麻感，为扳门的部位小天心
掌根，小大鱼际肌交接处凹陷中四横纹（小横纹）
掌面，第2至5指根部横纹处小横纹穴（掌小横纹）
掌面，小指根纹下小横纹处阴阳穴
掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指侧的为阴池外劳宫穴
在手背、中指与无名指掌骨中间二马穴（二人上马/上马）
手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中一窝风穴
手腕背侧，腕横纹中央之凹陷中列缺穴（非针灸之列缺）
手腕两侧的凹陷内阳池穴（膊阳池）
前臂一窝风穴上2寸凹陷中天河水
前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线六腑穴
前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头成一直线三关穴
前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线五指节穴
手背手指各关节处威灵穴
在手背外劳宫旁，食中指掌骨之间精宁穴
在手背外劳宫旁，无名指与小指掌骨之间七节骨
从尾骨端到第四腰椎成一直线涌泉穴
屈趾，足掌心前正中凹陷处小儿特定穴的功效
穴位
功效
脾穴(脾经)
补脾经能健脾胃，补气血；清脾经能清热利湿，化痰止呕。另说：健脾调中，补血生肌，消食滞，化痰涎。
肝穴(肝经)
平肝泻火，息风镇惊。心穴(心经)
清心火，利小便，镇惊搐，安神志。另说：清心火，利小便，补心穴。
肺穴(肺经)
疏风解表，顺气化痰，质颗利咽，补益肺气。另说：用补法可补益肺气；用清法能宣肺清热，止咳化痰。
肾穴(肾经)
补肾益脑，益气养神，纳气定喘，温下元，止虚火。另说：补肾能滋肾壮阳，强健筋骨；清肾能清利下焦湿热。
胃穴(胃经)
清胃热，止呕降逆，除烦止血。另说：清胃经能和胃降逆，泻热除烦；补胃经能健脾胃，助运化。
大肠穴(大肠)
调整大肠功能，固肠涩便，止泻痢，退肝胆之火。另说：补大肠能涩肠止泻，固脱温中；清大肠能清利肠腑，除湿热，导积滞。
小肠穴(小肠)
利尿止泻，分清降浊，清膀胱之热。另说：清小肠能清利下焦湿热，分清泌浊；补小肠可固涩止遗。
八卦穴
理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。另说：顺运八卦，能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食；逆运八卦可降胃气，消宿食，增食欲。
运水入土穴
健脾助运，润燥通便。运土入水穴
清脾胃湿热，利尿止泻。板门穴
清胃热，止吐泻，通调三焦之气。另说：揉板门，能健脾和胃，消食化滞；自大指根推向掌根能止泻，反之能止呕吐。
小天心
通窍散瘀，安神镇惊，清热明目，止咳利尿。四横纹
(小横纹)
调中行气，消胀散结，清脏腑之热。另说：退热、消胀、散结
[掌面，第2----5指根部横纹处]
小横纹穴
(掌小横纹)
清郁热，化痰涎。另说：清热宣肺，化痰止咳。
[掌面，小指根纹下小横纹处]
阴阳穴
掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指侧的为阴池。作用：平衡阴阳，调和气血，消食积，化痰涎。
大横纹
仰掌，掌后腕横纹，近拇指端称阳池，又名阳穴；近小指端称阴池，又名阴穴。作用：分阴阳能调和阴阳气血，行滞消食；合阴阳能行痰散结。
外劳宫穴
温阳散寒，升阳举陷，安蛔止痛。另说：温阳散寒，发汗解表，升阳举陷。
二马穴(二人上马/上马)
大补元气，健脑补髓，滋阴补肾，利水通淋。另说：滋阴补肾，顺气散结，利水通淋。
一窝风穴
发散风寒，宣通表里，温中行气，止痹痛，利关节。另说：温中行气，止痛，利关节。
列缺穴(非针灸之列缺)
发汗解表，开窍复苏。阳池穴
(膊阳池)
前臂一窝风穴上2寸凹陷中。（针灸外关穴）作用：解表散寒，祛风止痛，降逆清脑。
另说：在手背一窝风后3寸处。（针灸支沟穴）
作用：便秘、溲赤、头痛。
天河水
清热解表，安神除烦，泻心火，利小便，化燥痰。六腑穴
清实火，退高热，除热痰，凉血解毒。另说：清热，凉血，解毒。
三关穴
培补元气，助气活血，温阳散寒，发汗解表。另说：补气行气，温阳散寒，发汗解表。
五指节
调和气血，开窍镇惊。另说：安神镇惊，祛风痰，通关窍。
威灵穴
开窍镇惊，行气和血。另说：开窍醒神
精宁穴
开窍镇惊，行气和血。另说：行气，破结，化痰
七节骨
上七节骨温阳止泻；下七节骨泻热通便涌泉穴
引火归元，退虚热，止吐泻。1、 感冒（感冒、咳嗽、预防感冒）
取穴：天河水、清肺平肝、捏脊
2、痰多
取穴：天河水、清肺平肝、清补脾
3、发热
取穴：涌泉
4、消化不良（腹泻除外）
取穴：板门、清补脾胃
5、厌食
取穴：板门、捏脊、清补脾胃
6、便秘
取穴：顺摩腹、下七节骨
7、腹泻
取穴：逆摩腹、上七节骨
8、小儿夜啼（惊症）
取穴：小天心
9、小儿秋季腹泻的预防
取穴：板门、清补脾胃
穴位具体定位及手法：
天河水定位：前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一条直线，
清肺平肝：食指无名指掌面，自指根推向指尖
捏脊：尾骨下沿着督脉向上至大椎穴，捏5次即可，然后从上向下敲脊
柱5次。
脾：拇指挠侧，赤白肉际处，由指尖到指根，来回、快速的搓
涌泉：曲趾，足掌心前正中凹陷处，（即脚跟至指根处前1/3凹陷处）
发热时蘸白酒或酒精搓，事半功倍
板门：拇指下，掌面大鱼际肌之中点，转圈轻揉
胃：自腕横纹之拇指根部，外侧缘赤白肉际处
顺摩腹：顺时针摩腹
下七节骨：从尾骨端到第四腰椎成一直线。向下
逆摩腹：逆时针摩腹
上七节骨：从尾骨端到第四腰椎成一直线。向上
小天心：掌根，大小鱼际交接处凹陷中。用中指敲击。
按摩注意事项：
1、穴位取身体左侧，速度要快，2-3次/秒，每个穴位3-5分钟，
2、以上的穴位适用于6岁以下的儿童