导药的方子，请抄下来，到药店里面抓药，打粉。一家不齐就多走几家，如果遇到不肯打粉的，就换一家药店。

《转载：给大家介绍一个腰椎间盘突出症的导入药方》
下面这个药方是我2004年参加一个学习班时劳动部职业技能鉴定司于光雨主任传授，我用于临床至今配合牵引‘骶管冲击疗法获得90%左右的有效率。现发出与大家公享！！摘自单桂敏博客
黄柏150、大黄150、杜仲150、续断150、牛膝150、丁香25、木香25、木通150、白芨100、血竭50、乳香150、没药150、羌活50、独活50、合欢皮100、自然铜50、骨碎补150、元胡25、红花100、肉桂50、土元50、当归尾150、川芎50、五加皮150、地龙50粉为细末，过80~100目箩。
用法：每人每次用30~50克滴入山西老陈醋5~8滴，然后加开水调成糊状敷于突出部，用场效应治疗仪导入30分钟。强度以患者能耐受为宜，隔日治疗一次，十次为一疗程。
（按照方子上的用量，取了1/3。加工后，有半斤多，足够用的） 

拨罐 

1. 拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明瘀血内停日久，於血阻络。；

2．血中夹水，说明有风湿病，肝病。

3. 血液中夹有粘液果冻样物质，说明湿毒瘀积，凝滞日久；

4 出的血很淡为炎症，初病。血色紫红说明新伤；

5 吸出物如洗肉水样说明有严重陈旧性伤湿；

6 流出透明性水液，说明水肿；

7 出现水泡者为湿重；

8 吸出泡沫样液体，提示有风邪；

9 吸出血液量多说明病程较长；

10 吸出血量较少说明病程较短或病位较深。

11 拔罐后，取罐时手伸进罐内，若顿时感觉有一股热气的，说明湿热重。

12 出血缓慢，多刺几针仍断续出血者，提示气亏血虚。

13 出血清淡不易凝结，说明血虚。

14 血液容易沉淀并很快凝结，说明气虚。

15．凡白天刺血痛减，而晚上又加重者为於血，必须再刺一次，直至减轻

1.食补：

每天要喝牛肉汤，牛肉清水生姜黄酒，建议煮12小时以上，每天喝牛肉汤。怕胖的人，可以酌量减少米饭的量，但是，牛肉汤一定要喝。

可以喝牛肉汤，猪肚汤，鱼汤。

每天下午三到五点间增加一顿补血的点心：红枣生姜红糖水，建议长吃一年。

早上可以用芡实薏米山药煮糊糊喝，也可以加黑豆粉。这些在超市或粗粮市场都能买到。

黄鳝煮肉是补血的，海虾是补肾阳的。鸽子也是补肾阳的，这些可以常常吃。 

2.药补：

桂附地黄丸和桂附理中丸或附子理中丸，每天要吃。都是大部份药店可以买到的，如果买不到，可以网上购买，药房网有售的。

针对腰突这个病，桂附地黄丸要长吃两年。腰突痊愈后，可以断续地吃，但是，吃两年是必须的。

其他的药补可以增加以下几种：

紫油桂，到淘宝网购买后自己打粉，每天一勺(不拘勺子大小)。补肾阳的。

鹿茸+西洋参，煲水喝，如果不会，请参考博文“十天治癒老公腰突”里面有写。补肾阳和补阴的。

胎盘粉，淘宝网有卖。大虚的人用来培补阳气的。

四物汤，淘宝网有卖。补血的。

十全大补汤/十全大补丸/十全大补膏，这是给阳虚病人温补气血的。到药店问问，或者跟药店订购吧。十全大补膏的价格记得大约是10元/瓶/400克装，一人喝一瓶可以喝五六天。

泡脚

建议买木桶，桶深近膝盖，水多保温效果好，建议使用42度左右的水温（有糖尿病及年龄大的人水温不宜超过40度）每晚泡脚40分钟以上。泡脚时请腿上盖好浴巾，身上披件衣服，不要受凉。如果泡后出现清涕狂流，恭喜，这是在排寒了！身体排寒后会得回复健康。

有时培补或艾灸后，会得出现虚火的症状：口腔溃疡等等，这种情况下，撒一把艾叶在泡脚水里面就可以了。艾叶泡脚是打虚火的，对于病友来说，火是极宝贵的，所以，一周用一次艾叶泡脚即可。如果不希望损失自己有限的阳气，可以艾灸太溪突，让虚火下行，回到身体里面，对身体有益得多。