番茄土豆鸡肉粥

　　原料：大米100克，鸡脯肉50克，番茄半只，土豆1个，植物油、精盐、葱、姜、味精少许。

　　制作方法：

　　1.鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮且成小丁；番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁；

　　2.炒锅加热后放入植物油，将葱姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末炒熟盛出，再番茄丁煸炒至熟后，与鸡肉末混合在一起；

　　3.将大米放入锅中加水熬成粥后，加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟；粥好后加入少许味精和盐即可。

　　海蛎干排骨胡萝卜粥

　　原料：大米、海蛎干、排骨、胡萝卜

　　制作方法：

　　1.将海蛎干洗好泡开；

　　2.排骨、大米洗好备用；

　　3.将海蛎干，排骨、胡萝卜（切细细的）和大米一起下炖锅熬；

　　4.将海蛎干和排骨捞起来入搅拌机搅碎，再入锅煮开 ，继续用文火熬十分钟左右开锅即可