怎么样知道宝宝冷暖

    在冬季，家长们担心由于天气转凉宝宝们会容易着凉，就一味地给宝宝增加衣服。其实这是不科学的做法。

家长对孩子的衣服添加还是要有一定控制，不可以让孩子穿得太暖、太多。专家提倡：在饮食方面要向西方学

习，而在穿衣上，要向老人学习。宝宝穿得太多，就太容易出汗。按照中医的说法，即内火升，内热高，则毛孔

容易打开，冷空气也就容易"乘机而入"了，感冒、咳嗽难免多发。因此,我们应根据秋季温差大的特点，适当给小

    其次,对于衣被的冷暖和喂养，我们要保持“三分饥” 和“三分寒”。所谓“三分饥”并不是说“饿”，而

是每一顿饭都能够消化掉，但也要又有“饥饿”的感觉，这样每餐都容易消化，并且又有新的食物可以摄入。

而"三分寒"是指衣被不要穿得太多、盖得太厚。所谓“春捂秋冻”，这里说的“秋冻”不仅是指少穿衣服，还有

    现在早晚温差大，穿衣服要根据身体状况因人而异。体质弱的人要根据气候变化增减衣服，注意保暖。这里

建议可以为自己的孩子准备一件小背心，让孩子到幼儿园后脱掉外面的衣服，穿上小背心，这样既保暖又方便孩

子的运动。