母乳与辅食如何搭配
决定开始给婴儿添加辅食后,要遵循循序渐进的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长,早早开始给添加辅食,而且品种多样,使劲喂,结果不仅使婴儿积食不化,连母乳都拒绝了,这样反而会影响婴儿的生长。一般添加辅食最好采用以下步骤:
1、开始先每天喂一次辅食,辅食的品种最好是用配方奶调配的强化铁的米粉,用勺喂。每次喂30分钟,不强迫喂。牛奶蛋白过敏的宝宝则用白开水调配米粉,其余时间仍用母乳喂养。以后随着月龄的增长,逐渐增加辅食次数至每天2次。
2、6个月后可在米粉糊中加少许菜泥、蛋黄,辅食餐后还可喂一些果泥(用匙刮出即可)。
3、8-10个月后可让宝宝吃粥、烂面、馒头等,并可在粥、面条中加入一些碎肉末、鱼肉末、胡萝卜泥等。母乳量减少时,则可添加配方奶粉次数。以后随月龄的增加逐渐减少母乳喂养次数,增加配方奶粉次数,以保证婴儿每天有足够奶量的摄入,并逐渐增加辅食的质地,锻炼其口腔运动功能,使婴儿逐渐过渡到周岁后可完全摄食各种自然食物。