儿童轻度的感冒可以在家中进行简单的调护。

    一、例如当鼻塞和咳嗽症状还比较轻时，可以给予一些物理疗法，如鼻塞时可用湿热毛巾捂着鼻子，或轻微按摩鼻翼两侧的“迎香穴”，或用热水清洗鼻腔等。如果以上物理方法不管用时，可在医生的指导下口服一些儿童专用中成药。不过，当出现感冒症状加重时，一定要尽快送往医院治疗。

    二、在小孩刚出现咳嗽、流清鼻涕等轻微感冒症状时，体内病毒数量少，毒力也不是很强，家长可以让孩子多喝水、多休息、适当服用板蓝根，补充维生素C，病情一般都会改善。

    （预防和治疗孩子感冒的药“太阳石好娃娃”小儿氨酚烷胺颗粒等复方制剂，针对感冒伴咳嗽）

    三、当小孩子感冒后，你用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干（虽然很烫手）后再层层裹好。（注意因为婴儿的皮肤很嫩，千万别烫伤了孩子。大人可以先在自己的身上试一试温度。）然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处（即眉心往下一点）热敷。

　　因为孩子小不太配合，最好的办法是等他刚睡觉那一会儿，他不容易醒，热敷的时间一定要长。可以敷一次换一次开水，多弄几次。

　　记得其一是一定要把握好温度，温度太低起不到效果，但也不能把孩子烫伤了；其二纱布拧干后一定要层层裹好，千万不能让开水直接触孩子的皮肤。

　　热敷以后孩子眉心和鼻子梁要红好一大会儿，不过没有关系，不必担心，等他醒后小鼻子就可以轻松了。

     四、幼儿鼻塞怎么办慢性鼻炎是指鼻粘膜、粘膜下层，甚至骨质，由于各种因素所致的慢性炎症。是一种常见、多发、临床上以鼻塞为主要症状的鼻病。现代医学把本病分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎。其发病原因很多，多由急性鼻炎演变而来，环境因素，如气温的突然变化、空气过于干燥、通风不良、空气污染、粉尘烟雾以及有害气体长期刺激，也可导致本病。小儿营养不良、维生素A、C缺乏与全身抵抗力下降，易患本病。中医学认为本病是由于外感六淫之邪，或热邪窒肺使肺气不宣，肺窍闭塞所致。常见症状为间歇或交替性鼻塞，于运动出汗时鼻通畅，静坐或遇冷时鼻塞加重，鼻涕较多，一般为粘液性，如有继发感染则呈粘脓性。常伴有头痛，头昏，暂时性嗅觉减退等不适症状。
　　按摩方法一1．常用手法（1）患儿坐位或仰卧，家长以双手拇指指腹，从印堂穴开始，向上直推至发际，反复操作15～30次。
　（2）幼儿鼻塞怎么办以双手拇指从印堂穴沿上眼眶，分推至双侧太阳穴处，反复操作15～20次。然后，按揉太阳穴1分钟。
　（3）以拇指指腹点揉双侧迎香穴各1～3分钟。
　（4）以食指指腹在鼻两侧快速推擦，以局部产生灼热感为度。
　（5）按揉双侧合谷穴各1～3分钟。
　　2．幼儿鼻塞怎么办随证加减（1）风塞型：症见鼻塞严重，流涕色白清稀，恶寒发热，无汗，头身疼痛，舌质淡红，苔薄白。常用手法加①推三关300次，清肺经100次。
　　②按揉曲池穴1分钟。
　③以掌根直推脊柱两侧的肌肉组织，以透热为度。
　④点揉大椎穴1～3分钟。
　（2）风热型：症见鼻塞不利，嗅觉失灵，口鼻气热，流涕色黄而稠，发热恶风，有汗口渴，时有咳嗽，舌质红，苔薄黄。常用手法加①清肺经200次，清天河水300次。
　　②按揉风府、曲池穴各1分钟。
　　③提拿肩井穴部位5～10次，手法刺激应稍轻。
　　④热重可蘸酒平擦背部1～3分钟。
　（3）胆热型：鼻塞，鼻涕黄浊粘稠，有臭味，嗅觉差，头痛，伴心烦不安，头晕耳鸣，口苦胁痛，舌质红，苔黄。常用手法加①清肝经300次，清肺经300次。
　　②清天河水300次，揉总筋100次。
　　③按揉太冲、三阴交穴各1分钟。
　　④推擦涌泉20次。
　（4）脾气虚弱型：症见鼻塞不利，鼻涕量多，或稀或粘，嗅觉迟钝，头部发沉，伴疲倦乏力，食欲不振，腹胀便搪，面色萎黄，舌质淡，苔白腻。常用手法加①补脾经300次，揉板门300次。
　②摩中脐2～5分钟。
　③按揉足三里穴1～3分钟。
　④按揉脾俞、胃俞各1分钟。
（5）肺气虚寒型：症见鼻塞时轻时重，鼻涕色白量多，无臭味，嗅觉减退，伴气短乏力，形寒肢冷，咳嗽有痰，舌质淡，苔白滑。常用手法加①揉外劳宫300次，推三关300次。
　②摩肚脐2～5分钟。
　　③按揉肺俞、脾俞各1分钟。
　　④按揉足三里穴1分钟。