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咳嗽宝宝的饮食禁忌

10/01/19 09:25:06　标签：

不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。　　宝宝咳嗽，具体来说应该注意以下六忌：　　一忌：寒凉食物。　　咳嗽时不宜吃冷饮或喝冷冻饮料。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。　　二忌：肥甘厚味。　　日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃，油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。　　三忌：食用橘子。　　许多人认为橘子是止咳化痰的，其实橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。　　四忌：吃得太咸。　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。　　五忌：花生、瓜子、巧克力等。　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。　　六忌：食用补品。　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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