醋我爱吃！

10/02/06 22:03:18　标签：育儿心得

醋在日常生活中对人体有着非常重要的作用。
最近扬扬特爱吃醋，源于一天我做了一个凉调菠菜，平时扬扬
对蔬菜吃得也不是很多，但这天却吃了不少菠菜，我问他为什
么，他说喜欢这个酸酸的味道，于是接下来的日子，比如凉拍
黄瓜，比如下水饺，小家伙都会对妈妈说：“都拿来，倒好多！”
小家伙的意思是让我把醋瓶拿来，在吃的过程中如果没有了可
以继续添加，特别是吃水饺的时候，如果不太想吃了，我会说
再给你加点醋，小家伙居然还可以再吃一点，这下扬妈可真发
现了醋在扬扬身上发挥的功效了。
因为扬扬喜欢吃，所以我一直担心吃多会对孩子不好，结果上
网看看好处多多呀！
_1醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，可增进食欲。4 U. S' v( T6 q% B
醋可以保护孩子体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。早教,怀孕,妈妈,幼儿园,团
醋可以增强肝脏机能，促进体内新陈代谢。
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醋能帮助摄取钙质，给宝宝烹调排骨汤时，可以加入少量的
醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭
的时候更容易吸收到钙质。粉,童车,童床,亲子园,感冒,发烧# I5 n2 Y# c9 r; f
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醋有利于食物中营养成分的吸收，在给孩子炒肉或炖肉吃时，
加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟，从冰箱取出待退
冰的肉，先沾上一点醋，经过一小时后烹煮，肉质就会变得
柔嫩可口。给宝宝煎蛋时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使
蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增
了。

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醋的小妙用：
宝宝睡前用醋20ml，加少量开水，待温度变得适口，让宝宝
一次服用，这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。