》》鲜果汁制作

   可选用新鲜的绿色水果，如新鲜橙子，橘子，西瓜等多种多汁水果，洗净去皮后放入消毒的杯中捣碎，用匙挤压出果汁，倒出后，加少量温开水（必要时加少许糖）即可灌入奶瓶，给孩子食用。

》》蔬菜汁制作

   将新鲜深色蔬菜洗净切碎，以一碗菜加一碗水比例，将水煮沸后再放菜，待再沸后立即离火，焖15分钟去盖，取出菜叶即可。煮沸胡萝卜汤，加热的时间可稍长。