响应朵朵妈的号召，来参加这个【加油健康宝贝】这个活动。

要说身体好我家琬儿身体算是好的了，怎么这么说呢？你看琬儿现在19个月了，就感冒过3次，拉过一次肚子而且都是吃点药就好的那种，身体是不是很好啊？

我从来没给琬儿买过什么钙、锌那些东西，我都是在主食上下功夫(如果姐们们有兴趣我教大家做点有营养宝宝又爱吃的几种简单寿司)。其实我觉得小孩子不要给他乱补，缺什么补什么，最好是食补。有句话说是药三分毒嘛，就连保健药补品也不例外。再说现在的东西可信度极低，我建议还是食补。再就是让孩子多在户外活动活动，一来多呼吸呼吸新鲜空气，二来晒晒太阳补点纯天然无污染的钙。