婴儿满2个月后,孩子的两条腿就会不停地蹬踢,往往会把被子踢开,这时要特别注意别让孩子着凉。此时,新生儿时一直穿在身上的衣服就显得紧绷绷的了,往往会妨碍孩子的活动,因此,这时就应准备给宝宝更换上衣和裤子分开的内衣了。
婴儿在晚上最好穿着衣服睡觉。白天室内温度达到20℃以上时,可以让孩子穿短袖衣、短裤等,使孩子手脚好伸到外面自由活动,这样孩子的四肢才会不断发育发达。
婴儿的内衣最好采用棉布做的,便于吸掉身上的汗水。而在寒冷的地方或冬季可以用合成纤维的布料做衣服。总之,婴儿的穿衣一定要以舒适为主。
随着宝宝不断长大,活动量也不断增加,衣着式样也应随之变化,上衣可稍长,可将和尚领的短衫改为小翻领衬衫。由于宝宝4~5个月时开始长牙,常常流很多口水,可穿上一件罩衫或戴上吸水性强的围嘴。除夏季外,下身可穿宽松的背带连脚裤,以便保暖和自由活动,根据天气变化可穿上柔软的鞋袜和带风雪帽的外套。宝宝的皮肤非常细嫩,经受不住刺激,一定要注意不让宝宝受风寒。
新生宝宝的枕头要留心
你应该做的是--将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状(或选用5厘米高的婴儿枕),横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面,此时颈部及下巴自然能完全伸张,呼吸道亦可不受压迫。
新生宝宝的枕头要留心
“哇,好可爱的小枕头哦!”这常常是准妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕发出的感叹。的确,在为小婴儿准备床上用品时,“可爱”常常成为最强烈的购买动力。中间凹进去的圈圈婴儿枕、带着大大荷叶花边的、动物造型的……真是让人目不暇接,反正价格也不贵,干脆多买两个轮流用。因为——“好可爱哦!”
不过对婴儿来说,尤其是出生三个月内的婴儿,枕头的作用可不仅仅是“可爱”,而应是为睡眠的宝宝提供更舒服的呼吸姿势。所以,给小宝宝用合适的枕头才是关键所在!
妈妈是大人,头靠枕头好舒服
妈妈一定习惯了睡觉时使用枕头吧。睡眠是全身放松的时期,对身为成人的妈妈来说,选一个硬度适中的枕头,让它支撑头部的重量,不仅避免了头骨与硬床垫直接触碰,平躺式侧睡时,适当高度的枕头还可以填补头与背部间的空隙,使头在枕头上得到完全的支撑。妈妈睡觉使用枕头时,头胸部垫高的姿态,使肺部在上位,因重力关系没有来自腹间的压迫力,肺部扩张较容易,所以妈妈呼吸会很舒适。
同样的姿势,宝宝感觉像低头
虽然妈妈用枕头垫在头部睡觉很舒服,但对小婴儿来说感觉就大大不同了。
婴幼儿的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲如橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变狭窄,增加呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力。
如果此时将枕头垫在婴儿的头部,将会使得宝宝的前颈部弯曲度加大,呼吸感觉不舒畅。妈妈不妨自己试着把下巴内缩、头颈低弯,此时感觉呼吸较不顺畅。而这正是宝宝头部垫在枕头时睡觉的感觉,颈部向前弯曲压迫呼吸道,仿佛低了头在睡觉。
婴幼儿,尤其是三四个月以内的宝宝,因头部大而且重,颈部肌肉又弱,所以颈部肌肉无力控制头部位置。这可由以下的动作获得证实:当把小宝宝上半身扶正直时,其头部会左右晃动不定或向下垂。
当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时,也无力挣扎,时间稍久呼吸力量耗尽后,就会因无力呼吸而导致窒息。尤其是当宝宝生病时,全身原本就较无力,更不可能自己调适头颈的位置,容易发生危险。
把上肩睡在枕头上,宝宝呼吸最舒畅
妈妈请记住,如果要让宝宝睡得正确睡得舒服,你要做的不是选购中间带凹陷的枕头并时时注意把宝宝的头保留在那个凹洞里,你应该做的是--将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状(或选用5厘米高的婴儿枕),横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面,此时颈部及下巴自然能完全伸张,呼吸道亦可不受压迫