春天来了，马上炎热的夏天就要来了，要是宝宝长了痱子，这个夏天可就更难过了。给妈妈们一些建议，很管用哦

1.湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热。注意如果要用空调或者风扇，不要让风直吹宝宝。

2.带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。

3.如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或者毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。

4.勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。不要用热水或者凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。在洗澡水中加几滴花露水、藿香正气水

十滴水可防痱子。

5.宝宝服装夏季要轻薄、柔软、宽大一些，吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体热量。

6.给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑的作用。

*那么小婴儿应该注意哪些细节呢？

躺着时：经常躺着的宝贝要勤翻身，及时换枕巾。别让宝宝直接睡在凉席上，在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可以吸汗，避免宝宝长热痱。

抱着时：父母不要整天抱着宝宝，抱时用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间。在凉爽的地方铺张席子，让孩子自由玩耍。

喂奶时：喂奶时，在宝宝头下放一块干净毛巾，一面吃奶出汗后汗液刺激头部而长热痱。

尿布：天热，宝宝的屁股被尿布包裹，太容易长痱子了。最好用一次性尿布，尽量用布尿布；或者干脆让宝宝光屁股