袋鼠妈妈健身记
4月20日，星期三，晴
喜乐的家的口号是生产快乐。最近袋鼠妈妈又找到一个生产快乐的好方法，那就是健身。
有了宝宝，每天带孩子、买菜、洗衣服、做饭，一整天下来已经很疲惫，到了晚上就只想放松了。袋鼠妈妈产后六个月就能穿上以前的衣服裤子了，但是肚子还是松松的，手臂也是松松的，整个人的精神面貌不佳。最近越来越想恢复锻炼了，因为觉得整个人没有朝气和活力，到了晚饭以后简直就是一个干瘪掉了气球了，也想甩掉肚子上的赘肉。一个月以前，袋鼠妈妈开始翻阅以前的健身杂志，于2010年4月18日恢复了健身。
4月18日，晚，喜乐已经睡着，袋鼠妈妈把已经落满灰尘的哑铃拿出来洗感觉，然后开始运动。先在蹦床上热身了十分钟，然后二十分钟的哑铃，最后有十分中放松拉伸运动。万事开头难，刚开始比较吃力，但是到了十分钟以后就慢慢觉得适应了。还能做60个仰卧起坐，让袋鼠妈妈觉得自己宝刀未老，增添了不少信心。运动完了以后整个人觉得神清气爽，心情愉快。
4月19日，早，起床后跟着DVD做搏击操。喜乐也来跟着凑热闹，偶尔比出一两个动作还有模有样的。袋鼠妈妈笑称她是TAE-BO Girl（搏击操女孩）。
4月20日，早，同样做搏击操。喜乐比昨天能比更多的动作了。完了以后用哑铃做力量训练。喜乐在妈妈躺着做仰卧起坐的时候跑过来关切地说：“妈妈肚子冷啦，盖起来。”
健身是快乐的，也让袋鼠妈妈更有活力，当然健身还有一个额外的收获就是塑身啦！袋鼠妈妈也想通过这样的行动帮助喜乐培养每天运动的习惯。每天早晨我们以健身开始一天的生活，让一整天都积极向上，心情舒畅。
