10、如何做果汁、菜汁

10/04/22 00:22:01 标签:10、如何做果汁、菜汁

 满月以后,可以给小宝宝喝少许水果汁和菜汁,以补充一些维生素和矿物质。一般每次可以喝上20-30毫升。
    青菜汁    将新鲜青菜洗干净,切碎,放入水中煮沸4-5分钟,然后用过滤网滤出菜水,装入奶瓶或杯中。
    胡萝卜汁    将胡萝卜洗净、去皮、切碎,放入水中煮沸5分钟,然后用过滤网滤出汁,装入瓶中。
    番茄汁    将番茄洗净放入沸水煮2分钟,去皮除子,然后用汤勺挤压番茄肉使肉汁流出,盛入瓶中。
    橙汁、橘汁    将橙或桔洗净对切,然后放在榨汁器中榨出汁,倒入瓶中。
    苹果汁、梨汁    将苹果或梨洗净、去皮除核,放入粉碎机内粉碎,然后用过滤网去渣取汁,倒入瓶中。 

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