1、在小婴儿醒着的时候，总让他的手指有事做，摇小拨浪鼓、小摇铃，会有用，另外，抱他起来走动。在他刚要把手伸到嘴里时，把他的手指拿出来，逗引他看垂挂的玩具、听你唱唱歌，转移他的注意力。

　　2、在手指上涂上“有异味的东西”，如黄莲、一点点咸味、一点点辣味，对刚形成吮指习惯的小婴儿很有用。

　　3、不要批评，这样做会使他更加吮指，寻找安全感。

　　4、孩子大一点了，可以带他看牙医，让牙科医生对他说不能吮指的话（事先和牙科医生说好），这会很有用。

　　5、对在睡前要吮指的孩子，可以在睡前对他讲讲故事，一起看看图画书，甚至推迟一点睡觉，以使他累了，不吮指也可以睡着了。

　　6、对吮吸习惯比较牢固的孩子来说，睡前马上把他喜爱抱着睡觉的玩具一起收起来，让她会大哭大闹，这并不是一个好方法。最好和他一起玩“宝宝回家”的游戏，让他和你一起把这些宝宝放到“床上”去，让他们睡觉，然后你再和他看图书、讲故事，陪他睡觉。这样，他知道“宝宝们睡觉了”，会忘记他们，不会去找他们，也不会吮吸了（因为她只有在抱着这些毛绒玩具才吮指呢！）。

　　7、孩子因为你拿走她心爱的玩具而大哭大闹，你不理会她，是正确的，她哭闹几天就会好的。最怕是她闹了一阵，你又给她了，于是她就愈闹愈厉害，终致形成了生物钟，到时候就会自动醒来闹。

　　8、可以带孩子到姥姥、奶奶家住几天或者外出旅游几天（把她心爱的毛绒玩具也带几件，以备急需，不过，不让她看见），彻底改变，有时会连不良行为也改变了。

　　9、如外出不可能，把屋里的摆式换个样，床换个地方，被褥抱套不同的，也可能有用。

　　10、换其他人（如姥姥、奶奶）来照顾她睡觉几天，试一试。