宝宝学走路


行走是婴儿大运动能力发展的一个重要过程，从四肢着地到双腿直立行走，婴儿经历了人生的一个重要阶段。已经有越来越多的人意识到，爬行不仅对学习走路，而且对身体的协调能力都有重要意义，所以，让我们先从爬说起。


从爬到走的过度


开始时，婴儿把肚皮贴在地上，用手够着往前蠕动，然后他可以用四肢把身体撑起来，不再肚皮贴着地面了。由于大部分婴儿的胳膊比腿更有力，所以开始时，很多婴儿是先倒退着爬的。


爬行给了婴儿一种全新的令人兴奋的感觉，他可以比较自由地去他想去的地方，但因为看到周围的成年人是用两条腿走路的，因此他也想学着走路。开始时，他尝试用双手抓住什么，如茶几、床或者是你的腿来支撑他的身体，保持平衡。虽然独自站立是学习走路的前奏，但很多孩子会因为不知所措而焦急或哭着请求成人的帮助，此时，你可以告诉他如何弯曲双腿蹲下来，回到原来的“低姿态”，这样他会比较安全，不容易摔倒。


当婴儿对竖直站立熟悉之后，他会试验性地迈出一小步，当然开始时还需要学会“借力”，他会了解，如果双手抓住什么东西来保持平衡，走起来要容易。


一旦自信心确立起来，婴儿就会自主松开扶东西的手，完全自由地迈步。走路是一项技能，需要学习和练习，虽然开始时他还会不由自主地去抓什么东西，而且只能走一两步，但很快，他就能“闲庭信步”了。


走路的过程


5个月：弹跳的皮球。如果你抱着他站在你的大腿上，他会像一个皮球一样在你腿上跳上跳下，而且在大约两个月中，这都是他非常喜欢的一种运动。


8个月：努力扶物站立。他会抓着身边的一切可以利用的东西站起来。一旦第一次站立成功了，他就不再满足于规规矩矩地坐着了。随后，他开始练习爬行，练习扶物行走，这样一来，他就可以去够到自己感兴趣的东西了。


9~10个月：蹲下起来。婴儿开始学习如何弯曲膝盖蹲下去，和如果站累了怎么样坐下。从站到蹲或坐远不像成人以为的那么简单，这个动作对婴儿来说，是个大工程，而且预示是危险。


11个月：自由伸展。此时，他很可能已经能够独自站立、弯腰和下蹲。如果抓住你的手，他也可以和你一同走路，但还要经过几周的练习才敢松开成人的手自己走。


13个月：蹒跚独步。大约有3/4的孩子可以在这个阶段摇摇晃晃地自己走了，但也有些孩子直到16个月才能自己走。


14个月：熟练的走路SHOW。能够独自站立，蹲下再起来，甚至有的能够倒退一两步拿东西。


15个月：自由地游走。大部分孩子能够走得比较熟练，喜欢边走边推着或拉着玩具玩。


帮助学走路


1、在学站时，宝贝可能不放开你的手或者哭着让你帮忙，因为他自己不敢坐下去。先别急着抱他或扶他坐下，此时他需要你来告诉他如何弯曲膝盖，这是学习站立继而学习走路的一个重要的环节。


2、你可以跪在宝贝面前，伸出双手拉住他的手，鼓励他迈步，朝向你走来。


3、你也可以站在孩子后面，用双手扶住他的腋窝处，跟着他一起走。开始时他或许需要你用力扶住，之后你只需用一点点力，他就能自己往前走了。


4、学走路也意味着摔跤和受伤的机会增多了，请为你的孩子准备一个相对安全的环境，减少他磕碰的机会，并且尽量让他在你的视线范围内活动，而且随时做好“救援”准备。


值得注意的问题


如同学习其他技能一样，孩子们学会走路的时间也有早有晚，但大部分孩子会在15个月时能够独立行走，也有个别孩子在16—17个月学会走路。假如他在其他各方面都很正常，稍微延迟走路也许不是什么大问题，但要注意的是，有的孩子被大人扶着站立时双腿像棍子一样发直或像剪刀一样交叉，有的孩子表现为双手发抖或双手不停地颤动，在运动方面表现出手脚运动不灵活，协调能力差，或者让人感觉到走路的姿势很别扭。又或者他走路的时间已经远远落在其他同龄孩子后面，那就一定要带他去看专科医生了。




小孩学走路三种情况多注意



天气暖和、阳光充足的夏天，宝宝们也开始户外运动了。经常看见１岁多学走路的孩子，有的总是要妈妈抱，有的晃着晃着就摔个跟头，还有的走起来像只小鸭子，这些现象都说明孩子走路姿势不对，妈妈们千万要注意。北京市海淀区妇幼保健院负责孩子早期教育的李智主任说，孩子如果有以下三种情况，又没有及时发现和纠正，会对他今后的成长发育造成很大影响。


八字脚需补充钙


宝宝的八字脚表现在腿上，也就是常说的Ｘ型腿和Ｏ型腿。Ｘ型腿的宝宝爱夹着大腿走，一般都不爱走长路，老嚷着让妈妈抱，有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼，妈妈别老宠着，要让他多做些锻炼；Ｏ型腿的宝宝走路像骑马，不过不用担心，慢慢自己就能调整过来。这两种走态一般在２岁就能慢慢恢复正常，但如果一直这样，就有缺钙和维生素的迹象，需要治疗。像Ｏ型腿严重的宝宝甚至要给双腿打上石膏来纠正。


跌撞易影响平衡


剪刀步和醉步，这两种步态的共同点是跌撞、不稳。事实上，宝宝学步时的跌撞、摔跤都是正常的，在跌撞中他能很好地控制脚步。不过，如果到２岁后还是这么跌撞着走，那么就要带他去医院，一种可能是骨架结构的问题；另一种可能是小脑疾病影响平衡，也可能是脑缺氧或脑瘫。


跛行要查髋关节


鸭子步和跛行。有的宝宝走起来像小鸭子，两条腿移动很慢。如果不小心摔倒了，要用手撑地、弯腰，或用手撑膝关节才能站起来。这种步态一开始学步就很明显，一种原因是因为他还是平足，走的过程中要慢慢练，不妨让他蹬小轱辘童车，一般到５岁前就会自然出现弧度；另一种原因是由于两侧先天性髋关节脱位，要赶紧去医院。走路跛行的多是得过小儿麻痹的孩子，若是一开始走就这样，那可能是单侧髋关节脱位引起的。


链接：宝宝学步的注意事项


１．宝宝从出生到会走要经历几个阶段，妈妈千万别强求。一般来说，宝宝３个月左右就能抬头、抬腿，可以坐起来了；５个月的时候，他开始有力量，会翻身了；长到６个月，基本就能爬了；爬需要一段稍长的时间，到１０－１１个月慢慢站起来学走；１岁到１岁半宝宝就能独立走路了；２岁前后，他的大脑神经发育完全，走、跑就都没问题了。


２．宝宝走路的时候别喂他吃东西，以防噎着、戳着嗓子。


３．地面一定要平，不能有坡、不能滑。否则宝宝走起来很容易摔倒、受伤。


４．孩子在家里走的时候，别让他在摆满各种尖角家具的房子里走，避免磕着。


宝宝学走路妈妈选好鞋



　　当宝宝开始迈出人生的第一步时，做妈妈的你肯定会欣喜不已。但是，身为妈妈又该为自己的宝宝选一双怎样的鞋子呢？既保护宝宝幼嫩的脚脚，又美观舒适呢？下面一个妈妈的经验之谈或许可以给你点参考。


　　1. 拒绝“二手鞋”



　　俗话说：“若要宝宝长得好，宝宝要穿百家衣，宝宝要吃百家饭。”这句话正道出了我国对婴儿的传统的养法，的确，旧衣物与新衣物相比质地更柔软，更适合宝宝幼嫩的肌肤。那宝宝是不是也该穿旧鞋子呢？是不是旧鞋更舒适呢？答案当然是否定的。因为每个宝宝的脚形是完全不同的，穿过的鞋子会随着宝宝的脚形而变形。所以如果让宝宝穿已经变形的旧鞋，宝宝肯定会感到不舒服。何况宝宝双脚的骨骼还处于发育阶段，尚未定形，穿“二手鞋”无利于宝宝的脚的发育。所以，妈妈千万要拒绝“二手鞋”！


　　2. 拒绝厚底鞋


　　宝宝会蹒跚的走路了，鞋底厚点是不是可以让宝宝的脚能更有力的支撑自己，不让幼嫩的脚底受伤呢？这也是一种错误的想法。其实，刚学会走路的宝宝，更需要足底和地面更紧密地接触，去感觉地面的软硬度和斜度，在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动，保持身体的平衡。最好是赤脚练习走路。所以刚学会走路时的鞋子首选该是软底鞋，而不是硬底鞋。


　　3. 拒绝“大”鞋或“小鞋”


　　宝宝在他生命里的第一年里，无论是他的身体骨骼还是心理发育的生长速度是很惊人的。看到宝宝的脚脚长势迅速，妈妈总想给宝宝选一双大一点的鞋子。殊不知，宝宝穿太大的鞋，不利于学步。因为鞋子不跟脚，对尚未完全学会走路的宝宝而言，容易摔倒，也不利于宝宝脚的发育，脚在大鞋的空间里磨擦容易造成对脚的伤害。同样，宝宝穿顶脚的鞋，那危害更大了，一方面因为挤脚宝宝感到走路痛，而失去学习走路的兴趣；另一方面太“小”鞋子会阻碍宝宝脚的正常发育，使宝宝脚的血脉不通，严重时还会引起“脚沟炎”。危害真不小呢！


　　4. 拒绝旅游鞋


　　旅游鞋鞋底有弹性，穿着舒适，又较高的鞋帮，能保护宝宝的脚踝，因而很多妈妈把它当作首选的学步鞋。其实旅游鞋和皮鞋相比，宝宝更易穿皮鞋。因为旅游鞋透气性较差，长时间让宝宝穿着，宝宝新陈代谢又快，流汗多，容易引发脚癣。所以妈妈们可要慎选旅游鞋！


　　那么给宝宝选鞋的标准是什么呢？


　　* 看尺寸：合脚。合脚的标准是：宝宝的脚趾碰到鞋尖，脚后跟可塞进大人的一个手指。而且要注意定时给宝宝量一下脚的尺寸，注意宝宝是否需要换鞋。


　　* 看面料：优质软羊皮是首选，软牛皮次之，塑料和合成革最好放弃。因为塑料和合成革透气性差，宝宝穿着会觉得闷和湿，不利于肌肤。


　　* 看鞋面：鞋面要柔软，最好是光面，不带装饰物，以免宝宝在行走时被牵绊，以致发生意外。


　　* 看鞋帮：鞋帮处最好高于脚踝，而且柔软，可以保护宝宝的脚不受伤害。


　　* 看鞋底：鞋底要富有弹性，用手弯可以弯曲，防滑，稍微带点鞋跟，可以防止宝宝走路后倾，平衡重心。


　　* 看造型：宽宽胖胖最舒适，尖头窄身要放弃！


　　* 看价格：适合自己才最好。







怎么教婴儿学走路?




爸爸妈妈的问题：

　　看着孩子蹒跚学步，我们心中充满了为人父母的喜悦，但是看着孩子频繁的跌倒又觉得很心疼，请问有没有什么方法能够帮助孩子尽快学会走路，不至于经常跌倒呢?

回答：　　


决定幼儿什么时候会自己走路的因素很多，其中最重要的一个可能就是遗传因素了，其次是婴儿想走路的愿望是否强烈、体重、爬行的熟练程度、疾病和不幸的经历等等。一个刚开始学走路的孩子若生病卧床两周，就会在长达一个多月的时间里不想走路。一个正在学走路的孩子如果摔了一跤，也会在数周之内拒绝警走路。

　　大多数幼儿是在l岁至l岁零3个月之间学会走路的。一些强壮而且活泼的孩子早在9个月的时候就学会走路了。也有相当多很聪明的孩子在1岁半，甚至更晚的时候才学会走路。家长用不着采取任何方式来教孩子走路。幼儿的肌肉、神经和精神达到一定程度之后很自然地就学会了。我记得有一位陷入困境的母亲。在她的孩子自己会走路以前，她用大量的时间扶着他走路。由于孩子特别喜欢这种“悬浮式”走路，所以整天都要求这样做。毫无疑问，这位母亲早在孩子感到疲倦和厌烦之前，就又累又烦了。

　　走路较早的孩子的家长也许会担心孩子的腿会受到损坏。据我们所知，无论孩子自己想做什么，都是因为他们的身体已经具备承受这种动作的条件。有时在学走路的头几个月中，孩子的腿可能像罗圈腿或者镰刀腿。但是这种情况既存在于走路晚的小孩身上，也存在于走路早的小孩身上。大部分幼儿在刚学走路时，他们的脚都存在一定程度的外八字。但是以后随着他们走路技巧的熟练，脚尖就会逐渐地向内并拢。有的小孩在刚开始学走路的时候就像查理·卓别林那样，脚尖笔直分向两侧，而到后来也调整到适当的角度了。开始两脚水平朝前的幼儿往往到后来反而变成了内八字脚。而内八字脚和罗圈腿往往都是同对存在的。

　　孩子的腿、踝节、和脚是否能生长的挺直取决于多种因素，其中包括孩子的先天发育模式。有些孩子似乎有成为罗圈腿和镰刀腿的倾向。比如体重较重的孩子最容易出现这种结果。另有一些孩子似乎生来就是内八字脚和罗圈腿。我认为那些特别活跃、体格健壮的孩子尤其可能出现这种情况。还有一个因素就是孩子习惯于放脚和腿的位置。例如，我们时常看到足内翻的孩子总是这样把脚压在身子下面坐着。人们认为一些孩子之所以形成内八字脚，是由于他们在伏卧的时候，双脚的脚趾总是相互对着的缘故。



莫让婴儿过早学坐和走路


[个人文集] 　由于婴儿发育刚刚开始，身体各组织十分薄弱，骨骼绝大部分由软骨构成，根本谈不上坚固。其骨骼特点是有机物多，含钙盐和基穹卤类少，骨质柔软，所以，过早负重，对发育非常不利。


　　如果过早学坐，脊柱过早负重，由于脊椎骨缺钙柔软，背部肌肉不发达而松驰，自然会出现脊柱侧弯畸形或驼背，并随年龄增长逐渐加重，可造成永久性体态异常，既不美观又有碍健康，酿成终身痛苦与遗憾。


　　倘若学走路过早，因下肢骨柔软脆弱，经受不住上身的重量，容易疲劳，下肢的血液供应也因此受到影响，故而容易导致下肢出现佝偻病似的“X”型腿或“O”型腿，甚至发生疲劳性骨折。


　　因此，训练要根据孩子发育阶段的特点进行。一般而言，六个月以前让孩子学抬头、旋头、翻身，还可以躺在床上或摇篮里做婴儿体操；七个月的婴儿可依恃靠坐；八至九个月的婴儿可匍匐前进；十个月以后，可扶床站起；十一个月后，可让孩子独立迈步，但要注意适可而止，千万不可勉强让婴儿过早学坐学走，以免影响正常生长发育。



如何教婴儿学走路？


婴儿从8～9个月会爬、会坐、能扶站开始，就为站立行走作了准备。那么，如何教婴儿学走路呢？首先要教他学会变换身体重心，人的行走是用两条腿交替向前迈步的，每迈出一步都需要变换重心。


10个月的婴儿能从卧位改换成坐位，重心就发生了变化，但这些属于最基本的能力。进一步训练可让婴儿两腿跪着，不扶任何物体，向前跪着走；当婴儿11个月时，还可拉住婴儿的双手或单手，让他向前迈步。时机成熟时，设置一个诱导婴儿独立迈步的环境。


如让婴儿靠墙站立好，妈妈退后两步，伸开双手鼓励他：“宝宝走过来，走到妈妈这儿来。”当他第一次迈步时，需向前迎一下，避免在第一次尝试时就摔倒；以后再进行第二次、第三次，逐渐加大距离，并对婴儿每次的成功都给予鼓励。


通过以上训练，婴儿很快就能掌握两腿交替向前迈步时的重心移动，用不了多长时间孩子就会走路了。


婴儿过早学走路容易近视


光学权威专家指出：“小眼镜”的增多，与婴儿过早学走路有关。专家指出，婴儿在1周岁前是不宜学走路的，应该让他爬，否则会影响他视力的正常发育。


　　婴儿视力发育尚不健全，爬行可使他看清自己能看清的东西，这有利于他的视力正常发育；相反，过早学走路，孩子因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对他娇嫩的眼睛产生疲劳损伤。


　　惊险游戏，儿童不宜


　　海盗船、过山车、恐怖洞……游乐场里的惊险游戏，正以其独特魅力吸引着越来越多的都市人。心理学家指出，这些惊险游戏所带来的刺激，会影响孩子的智力，一些惊恐过度者可能出现“惊险游乐症”。一些极富惊险性和刺激性的游乐项目，对于胆小体弱或尚处在发育阶段的孩子，特别是婴幼儿尤为不宜。婴幼儿正处于生长发育期，身体的各个器官功能尚不健全，神经系统对外来刺激的承受能力还很弱。惊险的游乐项目容易使婴幼儿受到惊吓，造成脑震荡、视网膜损伤及惊厥等疾病，影响孩子的智力发育及身心健康。


　　儿童不宜的运动


　　不宜过早练肌肉。儿童是先长身高，后长体重，且肌肉中水份较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。因此，在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。近代生理学研究表明，让儿童过早进行肌肉负重锻炼，可能使心壁肌肉过早增厚而影响心脏容量的增加，不利于儿童心脏的正常发育。


　　不宜倒立。尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛。


　　8岁以下不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响长高。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。