作为大人的我们，即使是炎炎夏日也不愿意老是呆在家里面，当然也是没有一个宝宝愿意整天闷在家里，他们渴望走出家门、到户外自由地伸展四肢、呼吸新鲜的空气。但是，炎热的夏天来了，宝宝外出很容易中暑，怎样才能让宝宝在户外玩得高高兴兴，又不中暑？其实孩子的成长是离不开太阳的，但是夏日的太阳实在是太“毒”了。孩子晒太阳，有助有钙的吸收，当然最好控制在上午10点半以前和下午4点以后；                               如果是天气炎热难耐，可选择上午10点以前和下午5点以后，以保证宝宝在温度相对低的时间出来活动。带宝宝出来玩可不要忘记做好防暑。戴个帽子，让孩子多喝水，避免剧烈运动，回家的时候记得煮上绿豆汤或冬瓜汤消消暑。愿天下的孩子都能开心快乐的成长!