自从开始按袋鼠妈妈的建议培养孩子睡觉习惯，发现其实孩子可以早睡而且我也轻松，还好爸爸也挺认同的，有时回来看宝宝已有睡意就忍着不逗她玩让她安静。只是，外婆担心说一天睡那么久，会不会变成憨包，我就让她看了一个关于宝宝睡眠的在线节目，4-6各月的宝宝应睡14-16个小时，睡眠对于宝宝长身体和长大脑都很关键，她也认同了一点。现在让宝宝自己先在床上安静一会儿，她能玩一会，自己就睡了，有时得再喂喂奶奶才睡。不过，睡得早了，也睡得长了。我觉得规律对大家都好。